生殖中心供稿 編輯/竇真

如何選擇最佳同房時間

——卵子的新鮮or衰老

——天津中醫(yī)藥大學(xué)一附院生殖?？?/p>

目

錄

1. 何謂卵子的衰老

2. 老化的卵子會有什么危害

3. 同房最佳時間

4. 注意事項(xiàng)

何謂卵子、精子的衰老

1. “衰老”的根源？

哺乳動物通過約束性行為來確定周期，或是通過性交來誘導(dǎo)排卵。

然而，像許多其他靈長類動物，就月經(jīng)周期來說，男人幾乎沒有性的限制，所以會出現(xiàn)老化的卵子受精的現(xiàn)象。

因此，這種特殊的（沒有時間限制的）性行為習(xí)慣，使得人類很容易在受精前，就會出現(xiàn)配子的老化，導(dǎo)致最終孕育出異常的胎兒。

2.卵子在什么情況下會衰老？

卵子的衰老分為卵巢內(nèi)衰老與卵巢外衰老。

卵巢內(nèi)老化： 卵母細(xì)胞會出現(xiàn)排卵前的巢內(nèi)老化，也就是經(jīng)常聽到的卵巢功能早衰。

①青春期或絕經(jīng)期的早卵泡期；

②分娩后不久；

③生育力下降時；

④恢復(fù)排卵和抑制排卵交替變換時

卵巢外老化：新鮮的卵母細(xì)胞也可遭受老化的改變，原因就是排卵后才同房，性交推遲導(dǎo)致了卵母細(xì)胞卵巢外老化。

老化的卵子有什么危害

女性的原始生殖細(xì)胞在胎兒期就已經(jīng)形成，如果生育年齡過大，卵子受環(huán)境和疾病的影響就會增多，卵巢功能也開始減退，并且容易發(fā)生卵子染色體老化，最終導(dǎo)致畸胎的發(fā)生率增高。其后果，就是出現(xiàn)畸形及智力低下胎兒。

排卵前或排卵后的卵母細(xì)胞的老化與以下幾條有關(guān)：

①受精時卵母細(xì)胞的潛能下降，以及之后的植入前后胚胎發(fā)育；

②先天性的異常；

③斷奶前的感覺和運(yùn)動整合的延緩；

④以后生活中的行為改變和（或）學(xué)習(xí)困難的能力；

⑤許多本質(zhì)上得疾病，例如，糖尿病、精神分裂癥、非家族性的老年癡呆癥；

⑥使后代女性的生育力下降；

⑦后代預(yù)期壽命縮短。

換言之，卵子卵巢外老化可能造成流產(chǎn)，生下來的孩子有可能先天不足等各種問題，所以選擇一個最佳的同房時間至關(guān)重要。

同房最佳時間

那么怎么預(yù)防和治療卵子老化呢？

無論是巢內(nèi)老化，還是巢外老化，一定要找尋最佳的解決方式。

最佳的同房時間即：排卵前2-5天同房，至少兩次；而排卵后建議不同房。

那么如何確定您的排卵期呢

注意事項(xiàng)