今年滿30歲的漢子一條，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，常年?yīng)酬，生活也不規(guī)律，所以在28歲，即使年輕也一直都患有高血壓，減壓藥沒有按時(shí)吃過，平時(shí)也只有偶爾受不了了就打個(gè)吊瓶。

但就在2016年，那時(shí)候經(jīng)常感冒，每次都覺得乏力倦怠、腰酸、食欲不振，起初沒覺得有什么，覺得大概是工作壓力大太累的緣故，精力急速下降，每次性生活都提不起興趣，有天夜里突然出現(xiàn)胸悶、氣喘，然后吐血就被送去醫(yī)院，檢查出慢性腎衰竭，也就是尿毒癥，那年我也28歲，高血壓到尿毒癥半年時(shí)間不到?！?/p>

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醫(yī)生說很多尿毒癥患者都有高血壓，我這種情況也是高血壓導(dǎo)致的尿毒癥。診斷為尿毒癥后，醫(yī)生告訴我們好好配合治療，嚴(yán)格控制飲食，如果病情能穩(wěn)定下來，一般情況下能夠維持現(xiàn)狀半年左右就得要開始透析了，如果控制不了病情，就只能靠透析和移植來延長(zhǎng)生命。

所以到現(xiàn)在我一直做血液透析，也做了移植手術(shù)，期間血壓一直忽高忽低，有時(shí)高達(dá)200多，睡眠也一直很嚴(yán)重，晚上基本上是睡不著覺的，坐著、躺著，直到清晨能入睡。所以期間非常的疲勞乏力，經(jīng)常性頭暈惡心。

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在治療中我需要做的事非常多，控制血壓、調(diào)整飲食，改變生活規(guī)律。大多數(shù)的尿毒癥患者都有過相應(yīng)的高血壓、高血脂病史，我覺得只要血壓穩(wěn)定了或者恢復(fù)正常了，我的病就好一大半了，所以除了接受藥物治療，我日常的飲食也都是可以降壓抗壓的，因?yàn)榧皶r(shí)控制高血壓，很可能會(huì)因?yàn)檫@些疾病的而病情沒有得到很好地控制而發(fā)生了腎臟的進(jìn)一步損害。

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大白菜、西紅柿、茄子、西蘭花、蕎麥類食品以及桑葉這些抗壓降壓食物每天都堅(jiān)持吃，高脂肪的食物從來不碰。

白菜葉含有較多的維生素C，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處，西紅柿對(duì)于高血壓并伴有眼底出血的病人，也能降壓、止血效，但每次吃之前要用開水燙洗，以免感染細(xì)菌和寄生蟲，紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能提高毛細(xì)血管抵抗力。

而其中最厲害的就是蕎麥和桑葉了，以前高血壓期間即使在工作也拿來泡茶喝，喝茶是可以輔助治療很多疾病，尤其是對(duì)高血壓患者非常有益。

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蕎麥里面富含黃酮類物質(zhì)，其中的蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管的作用。因此蕎麥在糧食作物中可說是全能冠軍。用蕎麥米炒了泡水泡茶喝，長(zhǎng)期食用，可防治高血糖，高血壓，高血脂。提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

桑葉被叫做神仙草，里面含有豐富的γ-氨基丁酸、N-糖化合物、蘆丁、多糖，也富含稀有元素有機(jī)硒，是天然的強(qiáng)抗氧化劑，可以促進(jìn)新陳代謝和微循環(huán)。因此對(duì)于高血脂、高血糖、高血壓有非常好的輔助作用。

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但是醫(yī)生說尿毒癥患者在平時(shí)應(yīng)該盡量避免喝茶，這樣才能更好的促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。因?yàn)椴杷泻锌Х纫?，咖啡因可致人體正常細(xì)胞畸變，有致癌的可能，而且大量飲濃茶，使人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮過度，心臟、腎臟負(fù)擔(dān)加重，促進(jìn)胃泌素分泌，誘發(fā)消化性潰瘍，而且，鞣質(zhì)酸易與鐵結(jié)合，減少造血因子鐵質(zhì)的吸收，對(duì)尿毒癥的康復(fù)十分不利。

所以我只能少喝茶，少喝飲料，多喝白開水和其他一些利于消化的飲品。每天飯后，我都會(huì)喝病友推薦的蕎麥桑葉益生菌發(fā)酵酵液，里面添加的原料也是蕎麥和桑葉，因?yàn)榻Y(jié)合益生菌技術(shù)發(fā)酵，萃取的精華效果更直接點(diǎn)，里面大量的益生菌，對(duì)腸道也好。所以不喝茶也沒有關(guān)系，血壓也保持得很穩(wěn)定。

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?尿毒癥是腎功能衰竭晚期所發(fā)生的一系列癥狀的總稱，是很令人害怕的腎病之一。過去認(rèn)為尿毒癥是不治之癥，現(xiàn)在的透析方法及腎移植手術(shù)，都可以使尿毒癥病人的壽命得以延長(zhǎng)甚至康復(fù)。我現(xiàn)在也在積極治療中，總體來說和正常人沒有太大的區(qū)別了。