我們都知道韭菜有“起陽草”之稱，能夠起到溫腎助陽、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。而且韭菜還有“洗腸草”的稱號，很多人士都會把韭菜列入養(yǎng)生菜單中。下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧！

說了韭菜的這么多功效，今天來說說韭菜籽，很多人會認為韭菜籽不是用來種的嗎，能擁有什么功效？

其實這種認為是錯誤的哦，韭菜籽的功效并不比韭菜差，只是我們平時沒有注意到。

韭菜籽最早出自《名醫(yī)別錄》，為百合科植物韭菜干燥成熟種子，適當食用可調(diào)節(jié)人體肝腎缺乏。

韭菜籽性溫味甘、辛，具有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝的作用。對心血管疾病、糖尿病有改善作用。

韭菜籽粉5g、枸杞四五粒開水沖泡飲，用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目等。