ID：ijiwulife

之前在廣告公司的時(shí)候，總能收到客戶贈送的各種體驗(yàn)產(chǎn)品，從面膜手霜，到零食奶茶，明明知道很多并不適合自己，但每次考慮要不要丟掉時(shí)，總是想著要物盡其用吧，可以送給合適的人吧......即使我可能永遠(yuǎn)都不會用到，但也依然覺得扔掉好像不是一件正確的事情。這就是人類情感里面所謂的“即使無用，也無法拋棄”怪圈。

有一種病叫囤積癥，總是不自覺囤積各種物品，相信即使現(xiàn)在用不到，以后也總會用到。于是就越囤越多，家里也越塞越滿。

建筑師凡德羅有句名言：less is more。定期丟棄，不僅是一種高效能的整理術(shù)，更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學(xué)境界。

在日劇《我的家中空無一物》，女主麻衣貫徹深刻貫徹著“扔”之道，總是將各種物品縮減控制在最低需要程度。調(diào)味計(jì)量勺o(hù)ut！漱口杯out！沙發(fā)out！甚至到了有了結(jié)婚戒指，考慮要不要把訂婚戒指丟掉的程度。

扔?xùn)|西只是表象，其實(shí)是通過每天扔掉一些無關(guān)緊要的東西，從而在潛意識層面一點(diǎn)點(diǎn)戒斷已經(jīng)給現(xiàn)代人帶來負(fù)擔(dān)和精神壓力的物欲。前段時(shí)間整理東西，我?guī)缀醢盐艺麄€(gè)衣帽間清空，多余的衣物、鞋子、包全部送人，客廳、廚房也統(tǒng)統(tǒng)“血洗”了一遍，雖然我們不是要做到像女主這那么極致，成為一個(gè)扔?xùn)|西狂魔，但是她極簡清爽的減物哲學(xué)，值得我們學(xué)習(xí)。

很多時(shí)候，難的不是知道自己需要什么，難的是不知道該舍棄什么。我根據(jù)自己的整理經(jīng)驗(yàn)，給大家列了一份清單，幫助大家，拋棄雜物執(zhí)念，開啟新的征程。

通向幸福的20個(gè)丟棄：

  階段1：物質(zhì)和金錢  

1.丟掉超過兩年都未曾穿過的衣物、鞋帽

2.丟掉沒有干貨的書和雜志

3.丟掉舊手機(jī)、舊電腦等家用電器

4.丟掉多余的杯子，只留必備的四五個(gè)

5.丟掉刷不干凈或者略有破損的餐具

6.丟掉因?yàn)閮r(jià)格比較貴，不用卻舍不得扔的物品

7.丟掉快過期或者幾乎從不使用的化妝品

8.丟掉用了很多年的枕頭、被子、褥子

9.丟掉過期食物過期藥，定期清冰箱和廚房

10.丟掉不好用的器具，比如：生銹的扳手和螺絲刀

  階段2：生活習(xí)慣  

11.丟掉沖動購物。

12.丟掉說“隨便”的壞習(xí)慣

13.丟掉過度的自信

14.丟掉熬夜

15.丟掉“低質(zhì)量睡眠”

16.丟掉飽腹

17.丟掉別人的意見

18.丟掉污穢的語言

19.丟掉拖延的想法

20.丟前一天的所有壞心情

我們時(shí)常以為舊物所占用的，不過是空間，其實(shí)不然，舊物還會占用我們的時(shí)間和機(jī)會，扔?xùn)|西扔一段時(shí)間后，由于內(nèi)心物欲大量減少，你會發(fā)現(xiàn)自己不像之前那樣，熱衷于逛商店、買東西了，而是把更多精力、金錢和時(shí)間留給自己，不會再用自己大量的生命去支撐商家的幸福生活。

那么你覺得該丟丟丟的，還有哪些呢？

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