荷錢茶

開放分類：減肥

荷錢茶概況

荷錢茶，主要以荷錢葉為基礎(chǔ)原料。荷錢葉即狀如銅錢的初生小荷葉，《本草綱目》認(rèn)為荷錢葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥?！峨S息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學(xué)典籍還認(rèn)為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。再配以山楂、決明子、桑葉、羅漢果等多種天然原料，按科學(xué)配比，制成了方便飲用的袋泡荷錢茶。^[1]

袋泡荷錢茶圖冊

4．荷錢茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。

荷錢茶飲用方法
1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫。一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷錢茶，以免影響食物消化。
3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節(jié)食，因一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷錢茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮(zhèn)后飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。
荷錢茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷錢茶。荷錢茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。
此外，醫(yī)學(xué)鑒定，荷錢茶可以降脂，具有減肥作用，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排泄型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)，因此荷錢茶減肥受到肥胖人群的廣大青睞。

不宜人群
孕婦及女性經(jīng)期暫停飲用。

制作方法
以曬干粉碎的荷錢葉為原料，與山楂、決明子、桑葉、羅漢果等多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。