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花茶因其醇厚鮮爽的滋味，深受大家的喜愛?；ú璨粌H好看，還有很多保健功效，女性喝花茶養(yǎng)生又美容，那么你知道花茶的保健功效嗎?今天【小茶一叢】就來跟大家聊聊花茶的保健功效。  玫瑰花茶(調(diào)節(jié)氣血，促進血液循環(huán)) 玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。 野菊花茶(清熱解毒) 野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。 除此之外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。 金銀花茶(潤肺清熱) 金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。 除此之外，金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。 金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。 茉莉花茶(消炎解毒) 茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢 疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。同時還能清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療 瘺、堅齒、益氣力、降 血 壓、強心、防齲防輻射損傷。 迷迭香(減少皺紋,去除斑紋) 迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生;迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋。 此外還能促進頭皮血液循環(huán)，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵御電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。 金盞花(增加皮膚光澤與彈性) 金盞花 橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草，金盞花本身富含維生素A，泡成花茶之后，也保留了這些維生素。而我們都知道維生素A可以預(yù)防色素的沉淀，增加我們肌膚的光澤以及彈性，起到延緩衰老，避免肌膚松弛的作用。 金盞花茶還可以理氣解郁，能夠起到化痰止咳的作用，所以經(jīng)常飲用金盞花茶能夠增強機體抗寒的能力，能夠起到健脾開胃的作用，特別是針對一些感冒引起的咳嗽，具有非常顯著地療效。適合脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用。 桂花茶(調(diào)理腸胃，清口氣) 散發(fā)濃郁迷人花香的桂花，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風(fēng)散寒、潤脾醒胃、增進食欲及減肥之功效。 并可治療口干舌燥與脹氣，以達養(yǎng)身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等癥狀。常喝桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便。 桃花茶(減肥養(yǎng)顏) 桃花是女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經(jīng)絡(luò)，擴張末梢毛細血管，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚; 桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益。 薰衣草(改善睡眠) 薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發(fā)光彩。 薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。 薰衣草被日本千葉大學(xué)教授小室一成發(fā)現(xiàn)，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康。 槐花茶(清熱排毒) 槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現(xiàn)出來就是大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的女人喝。 花茶有很多以上只是一小部分具有代表性的花茶，【小茶一叢】還會接著給大家整理其它花茶的一些功效以及一些花茶的搭配沖泡方式。 |
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