近年來(lái)，年輕高血壓患者越來(lái)越多，多數(shù)三十幾歲，二十幾歲的患者也不少見(jiàn)。為什么高血壓越來(lái)越青睞年輕人？

高發(fā)人群

   中青年高血壓患者中以白領(lǐng)、學(xué)生階層居多，這已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，究其原因，無(wú)外乎是工作、學(xué)習(xí)壓力大，生活方式不健康，自我調(diào)節(jié)不好，情緒不穩(wěn)定，因?yàn)槟贻p，總不把自己的健康當(dāng)回事兒。

主要發(fā)病原因

血壓升高的原因仍然包括遺傳與環(huán)境因素兩大主要因素。

年輕人高血壓特點(diǎn)

中青年高血壓初期多數(shù)是單純舒張壓高。這是因?yàn)橹星嗄耆酥鲃?dòng)脈彈性較好，因此當(dāng)心臟向主動(dòng)脈泵血時(shí)，有彈性的主動(dòng)脈很容易擴(kuò)張，因此收縮壓不高，但是當(dāng)心臟舒張時(shí)，主動(dòng)脈彈性回縮有力，加上周?chē)芴幱谑湛s狀態(tài)，這時(shí)產(chǎn)生的壓力即舒張壓就會(huì)較高。

舒張壓升高帶來(lái)的危害

弗雷明漢心臟研究（The Framing ham Heart Study）顯示，新發(fā)的單純舒張期高血壓大多數(shù)由原來(lái)正?；蛘哒８咧档难獕喊l(fā)展而來(lái)。此外，單純舒張期高血壓受試者有 82.5% 在隨后的 10 年中發(fā)展為收縮壓 / 舒張壓期高血壓，說(shuō)明單純舒張期高血壓是收縮壓 /舒張壓期高血壓的先兆，因此它可能不是一種良性狀態(tài)。更讓人信服的證據(jù)來(lái)自一篇包含大于 100 萬(wàn)中年和老年人群（所有年齡＞40 歲）的高血壓數(shù)值薈萃分析，證實(shí)單純舒張期高血壓與血管事件和全因死亡率之間成連續(xù)的正相關(guān)關(guān)系。

在瑞典男性一個(gè)大規(guī)模的隊(duì)列研究中拓展，基線檢查的年齡平均為 18 歲，隨訪了 24 年。單純舒張期高血壓大于 90mmHg 和心血管事件以及全因死亡率之間的關(guān)系是連續(xù)和陡直的，甚至強(qiáng)于收縮壓。

同樣支持這些觀察研究，弗雷明漢心臟研究（The Framingham Heart Study）顯示小于 50 歲的成年人中舒張期血壓較收縮壓更好地預(yù)測(cè)未來(lái)冠狀動(dòng)脈疾?。辉?50 歲后恰相反。

中國(guó)中風(fēng)預(yù)防項(xiàng)目，在 5 個(gè)大城市進(jìn)行的以社區(qū)為基礎(chǔ)的隊(duì)列研究提供了一個(gè)明確的答案：高血壓對(duì)中風(fēng)有重要影響，特別是舒張期高血壓更傾向于中風(fēng)危險(xiǎn)。

監(jiān)測(cè)血壓是重要防治手段

年輕人同樣應(yīng)該關(guān)注血壓情況，尤其是有遺傳風(fēng)險(xiǎn)及生活方式不良的年輕人，學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血壓是一項(xiàng)重要技能。

在以舒張壓升高的年輕高血壓患者中，最常問(wèn)到的就是怎樣把低壓降至正常。目前的降壓藥物還沒(méi)有只降舒張壓，不降收縮壓的類(lèi)型，所以降壓要同時(shí)兼顧收縮壓和舒張壓，目標(biāo)為舒張壓＜90mmHg，收縮壓最好不要低于110 mmHg。當(dāng)然啦，不要灰心，隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)你老了，舒張壓想高上去也會(huì)變得很困難了，那時(shí)你會(huì)想，年輕真好！所以，珍惜年輕的生命，更好的關(guān)注自己的血壓吧！