健康飲食：限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，多食蔬菜、水果；

健康生活：避免熬夜、長期接觸電腦、曝曬等，注意面部皮膚清潔、保濕和減少皮脂分泌，保持大便通暢；

注意心態(tài)：痤瘡患者，特別重度痤瘡經(jīng)政府辦的人民醫(yī)院規(guī)范化系統(tǒng)治療是可治愈的，不必緊張焦慮、抑郁。

局部清潔后用藥：應(yīng)選擇清水或合適潔面產(chǎn)品，去除皮膚油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損。

日常護(hù)理：部分痤瘡患者皮膚屏障受損，且長期口服或外用抗痤瘡藥如維A酸類，會加重皮膚屏障的破壞，導(dǎo)致皮膚敏感。因此，除藥物治療、物理治療、化學(xué)剝脫外，也需要配合使用功效性護(hù)膚品，以維持和修復(fù)皮膚屏障功能。如伴皮膚敏感，應(yīng)外用舒敏、控油保濕霜，局部皮損處可用有抗痤瘡作用的護(hù)膚品；如皮膚油膩、毛孔粗大等癥狀，應(yīng)主要選用控油保濕凝膠。

痘印(痘痕)處理：多數(shù)痘痘會留下痘印(痘痕)，重在預(yù)防如不要用手?jǐn)D壓痘痘，結(jié)痂后不能用手扣掉。痘痘越早治療，越不易留下痘印。而很多患者忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷試驗，這對本來就脆弱的面部環(huán)境更是有害無益。隨著皮膚新陳代謝印記會慢慢淡化、變淺，甚至消退。痘印好多種如黑色或紅色及凹洞性痘印，增生性凸疤。痤瘡疤痕分三類痤瘡樣疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤。結(jié)疤很明顯可作整形手術(shù)，但一旦不成功，造成終身痛苦，如有必要可用光子嫩膚去痘印法，一次光子嫩膚去痘印效果可維持2～3年左右，皮膚日常保養(yǎng)護(hù)理(如合理飲食、充足睡眠等)及保持愉快心情是必要的。