足陽(yáng)明胃經(jīng)穴訣歌：四十五穴足陽(yáng)明，頭維下關(guān)頰車停，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉(cāng)大迎對(duì)人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫(kù)房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承滿梁門起，關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，水道歸來(lái)氣沖次，髀關(guān)伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位，下巨虛跳上豐隆，解溪沖陽(yáng)陷谷中，內(nèi)庭厲況經(jīng)穴總。

今天介紹足陽(yáng)明胃經(jīng)（左右共九十穴）——梁門穴。

定位取穴：

在上腹部，當(dāng)臍中上4寸，距前正中線2寸。左右各一。

主治功效：

此穴具有調(diào)和腸胃、消食化積的作用。主要用于治療胃痛、嘔吐、納呆、泄瀉、便溏、潰瘍病、急慢性胃炎、胃下垂、腹脹、食欲不振等?，F(xiàn)代常用于治療胃炎、胃或十二指腸潰瘍、胃下垂、胃神經(jīng)官能癥。

適宜療法：

1、按摩，用手指的指端對(duì)腹部的梁門穴進(jìn)行揉搓刺激，按摩約一分鐘，待穴位處微微熱脹就可以。

2、針刺，直刺0.8～1.2寸，局部有酸脹感，或可伴胃部沉重感。

3、艾灸，艾炷灸3～5壯；或艾條灸10～15分鐘。

特別提示：

1、支撐胃的大梁。按揉梁門穴治療胃潰瘍、胃痛、嘔吐、不思飲食等。雙手掌重疊，置于腹部，從右肋弓至左肋弓到臍，再回到右肋弓。頃時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推按梁門穴1—2分鐘；再以逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推按梁門穴1—2分鐘。

2、健脾和胃，解決大肚腩有辦法。有的時(shí)候，美食吃撐了，或因上班族，在電腦前坐久了，出現(xiàn)腹脹，肚子上的肉就會(huì)不斷的堆積，因?yàn)榱洪T這個(gè)地方比較柔軟，容易彎曲，容易形成一根梁橫亙?cè)谀抢?。所以，解決大肚腩的最好辦法，就是疏通腹部的胃經(jīng)，以加強(qiáng)代謝。

3、梁門穴配公孫、內(nèi)關(guān)、足三里主治胃痛、腹張、嘔吐；配中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫，治胃潰瘍；配公孫、足三里、內(nèi)關(guān)，有和胃降逆止痛的作用，主治胃痛，腹脹，嘔吐；內(nèi)關(guān)、梁丘，治消化不良；配胃俞、脾俞、腎俞、上巨虛，有溫腎健脾的作用，治便溏。