關(guān)于防曬你必須知道的一切

lixi057 2017-06-24

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這幾天陽光是越來越好，午飯過后總是喜歡懶洋洋的曬曬太陽，不過這個時候可要開始注意不要讓大太陽把我們都搞成黑天鵝了哦，今天就來深入講講關(guān)于防曬你要知道的一切吧。

認(rèn)識紫外線

紫外線是太陽照射至地球的一種不可見光。如果長時間被紫外線照射，會導(dǎo)致部分細(xì)胞老化，失去抵御能力，持續(xù)產(chǎn)生黑色素，最終形成色斑。

紫外線根據(jù)不長不同其實是可以分成三種的，縮寫分別是UVA，UVB，UBC。

UVA，UVB對皮膚的傷害如圖所示，想要皮膚不再受到紫外線的侵蝕，就要UVA，UVB一起防御才行，那么如何辨別防曬霜的防曬能力，就要我們一起來看看防曬指數(shù)吧。

切記切記

防曬傷防UVB，防曬黑防UVA！

防曬指數(shù)

UVB防曬指數(shù)比較統(tǒng)一，都是使用SPF，而UVA的防曬指數(shù)有時候會混亂一些，只有日本有較為系統(tǒng)的評測指數(shù)PA，其他國家都只是標(biāo)注防PA而已。

UVB防曬指標(biāo)SPF

看完是不是好激動的覺得一定要選擇SPF高的防曬霜呀，其實也是不一定哦，SPF值越高里面含有的防曬劑也會越多，對我們皮膚的負(fù)擔(dān)也會越重，所以還是要根據(jù)天氣來選擇呀。比如冬天可以選擇SPF值低一些的，夏天室內(nèi)和室外也可以選擇不同SPF值得防曬霜哦。

UVA防曬指標(biāo)

日本的PA系統(tǒng)最為我們熟知，夏季建議選擇至少在PA++以上的才能保住我們白皙的皮膚呀。

歐洲的一般都會使用行星評測系統(tǒng)，1-5顆星星，五顆星星代表防曬能力最高哦。另外歐洲還有些品牌也會使用單一的標(biāo)注，比如理膚泉的這款就只是注明了UVA，也不太嫌棄人家。

美國似乎也沒有什么特別的評測系統(tǒng)，都是寫明廣譜防曬，特別UVA防護(hù)的。

那像英國美國這種沒有特別注明防護(hù)能力的防曬霜我們又該怎么選擇呢，那當(dāng)然是看成分了，等下我們簡單講解一下防曬成分的，幫助大家更有效的選擇防曬霜啦。

防曬成分

防曬霜之所以可以對抗紫外線就是因為添加了防曬成分，防曬成分一般是可以分為三種的，物理防曬劑，化學(xué)防曬劑和生物防曬劑（比較少見，而且容易導(dǎo)致過敏這里就不詳細(xì)介紹了）

物理防曬劑

物理防曬是利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式，阻擋，反射或者散射掉紫外線，使到達(dá)皮膚的紫外線得以減少來達(dá)到防曬目的的。物理防曬劑一般都只是停留在皮膚表面，不會和皮膚產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，所以對皮膚非常的溫和，適合敏感及的寶寶們用。

但是物理防曬劑一般都需要足夠的量才能起到很好的防曬效果，而足量則意味著厚重的油膩感。有時候使用防曬霜感到皮膚泛白就是物理防曬劑的成分引起的。同時物理防曬劑都是一定一定需要卸妝的，也是比較麻煩。

物理防曬劑主要兩個，二氧化鈦和氧化鋅。

Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。

Zinc oxide（氧化鋅），是一種重要而且使用廣泛的物理防曬劑，屏蔽紫外線的原理為吸收和散射，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB，且安全性較高，但缺點是涂起來會發(fā)白，且較為粘膩。

化學(xué)防曬劑

化學(xué)防曬的原理是利用防曬劑吸收紫外線到角質(zhì)層，與其發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，將紫外線中的有害成分分解從而達(dá)到防曬效果?；瘜W(xué)防曬劑需要與皮膚的角質(zhì)層發(fā)生反應(yīng)才能達(dá)到防曬效果，這就是為什么我們常常說需要在出門前二十分鐘涂抹防曬霜，因為一般防曬劑與皮膚的反應(yīng)時間是二十分鐘。另外由于化學(xué)物質(zhì)與皮膚反應(yīng)，所以常常會引起過敏反應(yīng)，要慎重選擇。

化學(xué)防曬劑的質(zhì)地都是比較輕薄的，涂抹在臉上不會出現(xiàn)那種非常厚重的感覺啦。純化學(xué)防曬劑的防曬霜基本上是不需要卸妝的，但是市面上大部分的防曬霜都是混合型的，除非你能非常確定防曬霜里面不含有物理防曬劑，還是建議大家卸妝的。

化學(xué)防曬劑就比物理防曬劑多太多了，簡單介紹幾個常用的。

Octinoxate 中文名曰：桂皮酸鹽。

Octinoxate是目前全世界范圍內(nèi)最廣泛使用的紫外線UVB防曬劑，屬于油性化學(xué)防曬劑，可以吸收UVB 290～320波段，對皮膚的刺激性小，但在動物試驗中觀察到其對雌激素有所影響，濃度限量10%。

Ensulizole 中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。

Ensulizole是一種紫外線UVB防曬劑，也能吸收很小部分的UVA波段，屬于水溶性化學(xué)防曬劑，缺點是曝露于陽光下會產(chǎn)生自由基，從而損傷皮膚DNA，嚴(yán)重時有致癌的可能。

Avobenzone中文名曰：丁基甲氧基二苯甲?；淄?。

Avobenzone是一種主要的紫外線UVA防曬劑，屬于化學(xué)防曬劑，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但對于UVA-II效果微弱，因此常與Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引發(fā)過敏等皮膚不適。此外，Parsol 1789的主要缺點是光穩(wěn)定性不高，經(jīng)過紫外線的照射后會漸漸被分解而失去防曬效果，特別是跟某些防曬成分如Octinoxate放在一起，會更加不穩(wěn)定更易被光分解。

我這里就不一一介紹了，為大家找了一篇大部分化學(xué)成分大集合的文章，在閱讀原文里面，如果需要了可以去查查。

另外想說個東西，就是二苯酮家族，之前有很多人介紹防曬的時候都會說凡是帶有二苯酮-3的都不要用，恩，他是比較危險，女王想說的是，查了一下不光它自己危險，所有二苯酮家族的都比較危險，二苯酮-2會引起DNA突變，二苯酮-4對眼睛有強(qiáng)刺激性，二苯酮-5有毒，二苯酮-9有毒等等啦。切記不要用帶有二苯酮的哦。