這是脂溢性皮炎引起的一種癥狀,常常表現(xiàn)為瘙癢,起皮屑,滲液,結(jié)痂等,用手抓頭發(fā)可抓落一片片頭屑,而且越抓越癢。 脂溢性皮炎的癥狀: 開始時,頭皮為可發(fā)現(xiàn)輕度潮紅斑片,有白色糠狀鱗屑,輕度瘙癢;隨后潮紅斑片擴展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片;發(fā)展到最后會有厚 痂,頭發(fā)可脫落,稀疏.皮脂大量的溢出,最終的危害是可能導(dǎo)致斑禿或者脫發(fā). 病因: 脂溢性皮炎可能與親脂的酵母型馬拉色菌感染有關(guān),還跟精神因素,飲食習慣有關(guān),平時應(yīng)注意生活規(guī)律,睡眠充足,限制多脂及多糖飲食, 忌飲酒和辛辣刺激性食物,少用熱水肥皂洗頭,避免各種機械性刺激.要保持生活規(guī)律和充足睡眠。 常用對策: 1、服用維生素B2和維生素B6,抑制皮脂的分泌; 2、也可以用復(fù)方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液(1:5000)洗發(fā); 3、中醫(yī)認為清除濕熱、清熱解毒有一定效果,平時可以外用側(cè)柏葉、苦參、白癬皮、地膚子等藥物水煎外洗也有效果的。 脂溢性皮炎往往很難用藥根除,需要平時注意保養(yǎng)頭皮,做好以下幾點對擺脫該癥狀有明顯的幫助作用: 1、不能用去脂力強的洗發(fā)水 脂溢性皮炎多半是因為很多洗發(fā)水的強力去脂,破壞頭皮油脂平衡。常用的洗發(fā)水都含有皂基、SLS類的表面活性劑,都具有很強的去脂 肪性,可誘導(dǎo)和加劇脂溢性皮炎。 建議選擇一些溫和的洗發(fā)水,洗發(fā)水是否溫和取決于所使用的表面活性劑,最溫和的是非離子表面活性劑,比如椰油基葡糖苷活性劑,是目前國際上公認最溫和護發(fā)養(yǎng)頭皮成分,這類洗發(fā) 水也稱為非離子洗發(fā)水,比如奧地利的碧蒙萱有機洗發(fā)水就屬于此類,建議使用這類洗發(fā)水,對改善頭皮和發(fā)質(zhì)很有幫助,如果找不到也可以到各大電商平臺去找。 2、避免肝火太旺了 肝火旺,身體里內(nèi)臟不能消化油脂,先天油腺分泌比較多導(dǎo)致. 建議每天開水泡腳泡上半個小時,還要多吃蔬菜水果,飲食清淡,最好還要多運動,讓油脂分泌正常。 3、按摩頭皮 頭發(fā)油膩,發(fā)癢,頭屑的的根源是頭皮問題,所以按摩頭皮1-2分鐘,能幫助頭皮調(diào)整到健康狀態(tài),同時軟化皮膚角質(zhì)層、擴張皮膚內(nèi)的 毛細血管、促進皮膚微循環(huán),從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。 |
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