天氣越來越熱，蒲公英也越來越火了，越來越多人的都選擇在夏天的時候，泡水一杯蒲公英水，那么，每天用蒲公英泡水喝，到底有啥用呢？

作用一：清熱去火

天氣一熱，就容易滿臉冒油、起痘，還容易上火嗓子疼，這個時候泡上一杯蒲公英水，去火消炎，嗓子疼喝上一天就好了，并且，蒲公英可以祛濕熱，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

作用二：治療口腔潰瘍

夏季口味重，很多人容易起口腔潰瘍，這個時候泡一杯蒲公英水也是有幫助的，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種潛伏在細(xì)胞內(nèi)的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發(fā)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應(yīng)。

作用三：護(hù)肝排毒

炎熱的夏季，恐怕路邊攤是最受歡迎的了，約上幾個好友，吃點路邊攤，來上幾杯冰霜的啤酒，真是一個“爽”字，然則，喝酒傷肝，你我皆知，所以，在喝酒后，泡上一杯蒲公英水，可以護(hù)肝排毒，預(yù)防酒精性肝損傷。

作用四：改善口苦口臭

一覺起來，嘴巴發(fā)苦，還有不小的口氣，有可能是肝膽濕熱所致，泡上一杯蒲公英水，清肝胃熱，改善口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等問題！

作用五：改善尿道炎

夏季是尿道炎、尿路感染高發(fā)期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對各類炎癥均有效果，同時又有很好的利尿作用，可以預(yù)防和改善尿道炎，并且對前列腺炎導(dǎo)致的小便短刺有很好的效果！

蒲公英花、葉、根，哪個泡水更好？

蒲公英全草皆可入藥，所以在功效方面并沒有嚴(yán)格的區(qū)分，非要區(qū)分的話，我們可以從三個角度來看：

消炎解毒，用蒲公英葉泡水

大多數(shù)人認(rèn)識蒲公英首先就是從清熱去火消炎開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優(yōu)。

保護(hù)肝臟，用蒲公英根泡水

北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》有一期節(jié)目單獨介紹過，蒲公英根具有保肝護(hù)肝的效果，能幫助修復(fù)肝組織損傷，所以在保肝護(hù)肝這方面，首選蒲公英根。它對女性乳腺增生也有很好的效果，一般體檢查出正裝較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來改善。

祛斑，用蒲公英花

蒲公英的花，用全草泡水的人應(yīng)該很有體會，如果沒有過濾干凈，很容易卡到嗓子里，壞了心情，得不償失。但是蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑！

蒲公英怎么泡水喝？

方法一：取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以熱水沖泡即可。

方法二：取蒲公英葉和根各1茶匙混合，以熱水沖泡即可。

方法三：取干蒲公英根2克，熱水沖泡即可。

方法四：取新鮮蒲公英根30克，先壓碎，再以0.6升開水沖泡，過濾后飲用。

蒲公英泡水喝方子

1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。

2、傷風(fēng)感冒：將蒲公英葉子、防風(fēng)、大青葉準(zhǔn)備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

3、乳腺增生：將蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶，泡水代茶飲。

4、降糖：將蒲公英根0.4g、玉米須1g、玉竹根0.3g、玫瑰花瓣0.3g做成蒲公英龍須茶，每日泡水代茶飲即可。

5、消脂減肥：將蒲公英葉0.7g、荷葉2g、玫瑰花瓣0.3g一起做成蒲公英荷葉茶，熱水沖泡代茶飲即可。

6、疔癤（dīng jiē）：蒲公英、紫花地丁、金銀花各30克，野菊花、紫背天葵各15克，生甘草9克，水煎，分3～4次服。連服5～10天。

7、眼疾腫痛：蒲公英、白菊花各30克，車前子12克，水煎，分3次服，2～3劑即見顯效。

蒲公英雖好，有四不宜

1、陰寒證者不能喝；

2、每次不宜過量喝；

3、茶水冷涼后不宜喝；

4、脾胃虛寒者不宜單獨喝。