一、火爆腰花 材料 豬腰2個,青椒,紅椒,生姜,大蒜,食用油,鹽,雞精,蠔油,老抽,料酒,白糖 做法 1.先將豬腰橫刀片切開,仔細(xì)的把里面的白筋、邊上紫紅色的那層肉用刀割盡,然后放在裝有清水的碗里浸泡大約一小時,期間換水。 2.把豬腰表面劃十字花刀后切成1厘米的小塊;姜切絲,蒜切碎,青紅椒切小塊。 3.先在鍋里燒小鍋水,里面放入一半的姜片和適量料酒,煮開后放入腰花,用鍋鏟撥開后立即關(guān)火。用鍋里的水將腰花燙變色后撈出,慮干水分備用。 4.燒熱炒鍋,倒入少量的油,待油溫8層熱時剩下的姜片和大蒜爆香,再倒入青紅椒翻炒。 5.稍炒下再倒入腰花,加入一點點鹽,而后再加老抽和料酒翻炒,接著放入蠔油和白糖,繼續(xù)翻炒。最后調(diào)入少量雞精提味后,即可出鍋裝盤。 二、干鍋土豆片 材料 土豆半斤、五花肉2兩,郫縣豆瓣醬、蔥、姜、醬油、干紅辣椒、味精、鹽、油。 做法 1.土豆洗凈,切成片狀,用清水泡洗幾次,泡掉土豆里的淀粉,然后撈出備用。 2.豬肉切成薄片,蔥切段,姜切片,干紅辣椒切碎待用。 3.把炒鍋預(yù)熱,加油,油燒熱后,把土豆片放入煎炸,待土豆兩面煎炸成黃色,盛出裝盤待用。 4.鍋里留下底油,將切好的五花肉片放入鍋內(nèi),煸炒至開始出油,然后放入干紅辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥、姜翻炒至有香味出來。 5.再加入煎炸好的土豆片,翻炒,加入醬油,鹽,味精,翻炒一會后,放入一點水。中火燒開,待湯基本上干了的時候,就可以出鍋裝盤了。 三、青椒炒豬肝 材料 豬肝500克,青椒200克,蔥,姜,料酒,生抽,糖,鹽,味精,食用油 做法 1.先將豬肝洗凈后片成薄片,然后在水中反復(fù)沖洗,再浸泡在清水中,反復(fù)換水洗至無血水后,撈出慮水備用。青椒切塊,蔥切成段,姜切成片備用。 2.炒鍋里放入適量食用油,待油熱后放入姜片,蔥爆香,再放入洗好的豬肝片,快速滑炒至變色后,淋入料酒,再翻炒2分鐘。 3.然后盛出炒好的豬肝片。鍋里留底油,倒入青椒塊翻炒幾下。 4.再倒入炒好的豬肝片一起翻炒,放入適量的生抽,鹽,糖,味精翻炒均勻,即可出鍋裝盤。 四、腐竹燒香菇 材料 腐竹,干香菇,青紅椒,蠔油,老抽,鹽,食用油,蔥 做法 1.先將腐竹和干香菇提前泡水,發(fā)泡好備用。 2.泡發(fā)好的腐竹切寸段,香菇切片,青紅椒切片,蔥切成段。 3.熱鍋涼油,先放蔥段熗鍋,再放腐竹和香菇煸炒一下,然后加蠔油,老抽和少許水。 4.燜燒一會,再加入青紅椒翻炒。湯汁收干的差不多時,放適量鹽調(diào)味后,即可出鍋。 |
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