馬上過春節(jié)了，每年地球最大的一次人類遷徙即將開啟，無數(shù)的職業(yè)吉他手和愛好者們也即將踏上回家之路，與家人團(tuán)聚。在這顛沛擁擠的路上，很多人無法攜帶自己的吉他，至使在春節(jié)長假期間無法練琴，這是讓很多演奏者非常沮喪的一件事。為了解決這個(gè)問題，我們整理出一些空手練琴的方法供大家參考。

一、左手練習(xí)

練習(xí)左手時(shí)可將自己的右手或右小臂作為指板進(jìn)行練習(xí)，具體方法如下：

1、揉弦練習(xí)

這是一種非常有效的練習(xí)方法，左手揉弦由慢到快，由弱到強(qiáng)，與節(jié)拍器同時(shí)練習(xí)效果更佳。練習(xí)要感受到各個(gè)手指的獨(dú)立性，單一手指“按弦”后，要體會(huì)其他手指是否完全放松。此方法不僅可起到訓(xùn)練揉弦的技巧，還可對右手或右小臂起到按摩的作用，可謂是一舉兩得。

2、手指組合練習(xí)

稍有經(jīng)驗(yàn)的演奏者都可以自己編訂很多種指序進(jìn)行練習(xí)。需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，本方法與實(shí)琴練習(xí)不一樣，要求每個(gè)手指在練習(xí)時(shí)都必須將各個(gè)手指抬起之后再按下，方可達(dá)到訓(xùn)練目的。

初學(xué)者可按下列指序進(jìn)行練習(xí)：

1、2、3、4、2、4、3、4；

1、4、3、4、2、4、3、4；

1、3、2、4、1、4、3、2；

1、4、2、4、1、4、3、4；

3、按弦練習(xí)

將四個(gè)手指與拇指對應(yīng)抓住右手（臂），感受實(shí)際按弦的力度，這種練習(xí)很重要，按弦有如“號脈”，力度決不能過大。在練習(xí)時(shí)一定要仔細(xì)體會(huì)左手按弦力度，在實(shí)際演奏中切忌按弦過緊，造成不必要的緊張。

4、跨度練習(xí)

首先用右手的三根手指并攏，在左手1、2指；2、3指；3、4指中間分別撐開，使手指向手掌兩側(cè)張開，練習(xí)手指跨度。開始練習(xí)注意力度，不要用力過猛，導(dǎo)致手指拉傷。第二步練習(xí)，等手指適應(yīng)后，將左手手指彎曲，做同樣的動(dòng)作；此方法要求左手手指盡量彎曲，方可達(dá)到訓(xùn)練目的。第三步練習(xí)，前兩種練習(xí)手指適應(yīng)后，使用右手的拇指和小指做同樣的動(dòng)作，加大訓(xùn)練力度。

5、器械訓(xùn)練

可使用手指練習(xí)器進(jìn)行訓(xùn)練，同樣要求開始時(shí)力度不要過大過猛，避免對手指的傷害。

6、放松訓(xùn)練

將雙手手指慢慢伸直，在擴(kuò)張每個(gè)關(guān)節(jié)時(shí)，動(dòng)作非常的微小，要品味每一個(gè)關(guān)節(jié)擴(kuò)張時(shí)的感受，甚至能夠“聽”到關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)“咔咔”的聲音。之后是反向的收縮練習(xí)，要求同上。

（未完待續(xù)）

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