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父親節(jié):愛和美食,就在這里說

 悟禪書桌 2017-06-17

NO.1 蒜香排骨

食材:排骨,姜蒜末,生抽,料酒,鹽,白糖,白酒,黑胡椒,淀粉。

做法:

1. 排骨洗凈,加蔥花,姜蒜末,適量生抽、料酒、鹽、黑胡椒,拌勻腌制半小時。

2. 腌制好的排骨沾薄薄一層淀粉。

3. 取一鍋,放一層能沒過排骨的油,油熱后下排骨,炸熟后撈出。

4. 另起一鍋,油熱后下蒜末和干辣椒碎,炒至金黃,放入排骨,中火炒至蒜蓉裹在排骨上,關火盛出。

5. 完成!擠點檸檬汁即可。

NO.2 香辣烤魚

食材:草魚1條,香芹菜50g,土豆1個,魔芋豆腐1塊,姜20g,大蒜100g,干辣椒100g,花椒15g,郫縣豆瓣2大匙(30ml),醬油1大匙(15ml),鹽適量,糖1茶匙(5克),雞精少許,鮮湯250ml,植物油1大匙。

做法:

1. 將草魚洗凈,剪去魚鰭,然后沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連。再用蔥段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5g)的鹽抹勻魚身,腌制10分鐘。

2. 烤盤上鋪好錫紙,刷一層油,將魚放上,下面墊上蔥段和姜片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。

3. 放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間翻一次身,可以再刷一次醬油和油)。

4. 土豆切成條狀,放入油鍋中炸熟。

5. 炒鍋內放入2大匙油,燒至5成熱,放入姜末、蒜瓣、蔥段炒香,再放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,再放入干辣椒和花椒炒香。

6. 加入鮮湯燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味,加入切成條狀的魔芋豆腐同煮,再加入炸好的土豆條煮開。

7. 將烤好的魚身上的蔥姜去掉,放入一個大盤中,把做好的配菜和湯汁倒在烤魚上,再次放入烤箱中200度烤5分鐘即可。

8. 最后也可以再將2匙油燒至5成熱,放入適量干辣椒花椒炒香,再趁熱澆在烤好的魚身上。

NO.3 龍井蝦仁

食材:蝦仁250g,雞蛋1個,西湖龍井適量,淀粉適量,黃酒15ml。

做法:

1. 備齊所需原料,雞蛋取蛋清備用。

2. 蝦仁處理干凈,用廚房用紙吸干殘留的水分。

3. 蝦仁入碗,加入蛋清,淀粉加少許水,制成水淀粉,加入蝦仁中約2勺水淀粉,順著一個方向攪拌上勁,入冰箱靜置20分鐘。

4. 此時把西湖龍井茶沖泡開。

5. 鍋中油燒熱,滑入漿好的蝦仁,快速滑散盛出備用。

6. 鍋底留少許油,放入過油的蝦仁,倒入黃酒和2勺茶湯,翻炒至茶水入味,最后淋少許的水淀粉,翻炒蝦仁有光澤即可出鍋。

NO.4 小排骨土豆湯

食材:豬肋排500g,土豆2個,油適量,鹽2小勺,蔥1把,料酒5ml,姜3片。

做法:

1. 豬肋排切塊洗凈,放入鍋中倒入涼水大火煮開,撇去后浮沫,撈出備用

2. 炒鍋中放入一小勺油燒熱,放入蔥姜爆香

3. 將豬肋排倒入,烹入5ml料酒炒香

4. 將炒好的豬肋排連同湯汁一起倒入燉鍋中,加入約2L-2.5L左右的水

5. 大火煮開后調小火燜煮2小時,剩余半小時時加入2小勺鹽

6. 剩余10分鐘時,加入切好條的土豆塊,大火煮開后調小火,快好的時候剪入蔥花即可

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