治療糖尿病是一個很漫長的過程，可能需要糖友們用接下來的所有時間去進行控制。飲食療法、運動療法和藥物療法可以說是治療糖尿病的關鍵，但是糖友們也不能忘了病情監(jiān)測這個重點，因為合理的病情監(jiān)測可以讓治療過程更有目的性。今天，塔小全來跟大家好好聊一聊病情監(jiān)測這一治療糖尿病的“巨頭”。

1、要長壽，控血糖、防并發(fā)癥是關鍵

美國20世紀70年代有研究表明，患病時平均年齡40歲左右的人，30年后有一半都已去世。而近年研究發(fā)現(xiàn)，糖友的壽命明顯延長。有數(shù)據(jù)表明，在美國已有2200人自患糖尿病以來存活超過50年，其中有11人帶病生活超過75年。

糖友要長壽，控制好血糖、防止各種糖尿病并發(fā)癥才是關鍵。而血糖控制的效果如何，短期主要是看指三天的血糖控制與調整的情況；中期則應監(jiān)測三個月時間的平均血糖值；以長期來看，要看是否出現(xiàn)并發(fā)癥，由于糖尿病會并發(fā)眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變或血管病變等，并發(fā)癥越多出現(xiàn)得越多，說明血糖控制得越不理想。

2、每3個月測量一次糖化血紅蛋白

需要明確的是，一次血糖數(shù)值只能表明當前血糖的情況，多監(jiān)測幾次得到的數(shù)據(jù)才能反映血糖的長期控制效果。每天究竟測量幾次血糖？這個應當根據(jù)糖友的具體病情來定。使用胰島素的糖友，如果初期血糖不夠穩(wěn)定，一天需要測5～8次。血糖比較穩(wěn)定的患者，一個星期測7次血糖就可以。

此外，對于糖化血紅蛋白也一定要加以重視。糖化血紅蛋白是評估糖尿病治療是否合適的最權威的指標，因為糖化血紅蛋白受到測量當天血糖影響的程度很小，且抽血時不要求空腹。糖友每3個月至少應就醫(yī)一次，通過糖化血紅蛋白的測量數(shù)值，來檢驗所接受的藥物等各種治療手段是否合理、得當?shù)取?/p>

3、不可忽略血壓、血脂檢測

有數(shù)據(jù)顯示，在中國糖友對該病及其并發(fā)癥的醫(yī)療支出中，大約81％的直接醫(yī)療費用發(fā)生在對糖尿病并發(fā)心血管疾病的治療上。而糖友想要防范并發(fā)癥，日常自我監(jiān)測時也要注意對血壓、血脂、眼底、足部、肝腎功能等的監(jiān)測。

糖友若合并高血壓，可能會加速心血管、腦卒中、腎病及視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展，因此，最關鍵的治療方向是使血壓降到80/130mmHg以下。一般來說，合并高血壓的患者應每周檢查血壓一次；而無高血壓者每3個月可測一次血壓。

此外，每年至少有一次血脂檢查是每個糖友都要做到的。正在使用調脂藥物的糖友，更需增加檢測次數(shù)。糖友還應每年對心臟和眼底部位各作一次檢查。

由于尿白蛋白是早期診斷糖尿病腎病的重要指標，每年還需要作一次尿常規(guī)、尿白蛋白檢查。

糖友每天還要觀察觀察足部，看有無異常情況，同時每4～6個月對腳做一次?？茩z查，以防范糖尿病足。