媽咪讀呀 今天說說孩子吃飯這件事

好友球球媽和我聊天，說到自己最大的困擾：給孩子喂飯。

每次吃飯的時候，給兩歲的球球喂飯都是一件極富挑戰(zhàn)性的事情。因為讓他好好吃完一碗飯，全家人輪流上陣，跟雜耍一樣。實在不行時還要威逼利誘，總之吃一頓飯，軟硬手段都要兼?zhèn)洌患胰艘怖鄣脡騿堋?/p>

雖然累點，看著球球每頓都把碗里的飯吃得干干凈凈。父母還挺開心，畢竟吃下去了就意味著孩子的營養(yǎng)保證了，不必擔心他的成長了。然而這一切都是一廂情愿，幼兒園體檢，球球竟然營養(yǎng)不良。

球球媽詫異極了，反問我說：“孩子中午都得接回家吃飯的，怎么就營養(yǎng)不良了呢？”后來，球球的父母很不甘心，趕快又帶球球去醫(yī)院做檢查，但最終結果還是一樣的。

醫(yī)生看完檢查結果，劈頭蓋臉就問：“這孩子吃飯的時候，是不是一家人圍著轉(zhuǎn)，軟硬兼施才好好吃？”醫(yī)生說得神準，球球媽連連點頭。醫(yī)生說：“現(xiàn)在這樣的孩子太多了，看起來吃了滿滿一碗飯，卻因為家長的方式問題導致了營養(yǎng)不良。”

經(jīng)過醫(yī)生的詳細講解，球球父母才明白，看似球球吃完了滿滿的一碗飯，但因為整個過程并非球球自愿，父母并沒有為球球創(chuàng)造一個良好積極的就餐環(huán)境，導致孩子在內(nèi)心極其排斥的情況下吃完飯。孩子的腸胃自然也一樣，對吃進去的食物有所排斥。再加上他一直分心，沒有好好咀嚼就吞咽了，自然吸收就不好了。

我告訴球球媽，“在美國，家里吃飯，桌上會擺上幾道菜。其實跟中國孩子一樣，有的孩子也挑食。比如不吃青菜、只愛吃肉。盡管美國家長也知道青菜營養(yǎng)好，卻絕對不會逼迫孩子吃飯?！?/p>

“那孩子營養(yǎng)不均衡怎么辦？”球球媽困惑地說?！叭缜蚯蛞粯?，就算你逼迫他每樣都吃，不一樣營養(yǎng)不良嗎？”我回答說。

當然，美國父母會告訴孩子哪些菜需要吃、有營養(yǎng)，但不會強迫。如果孩子說，我吃飽了！父母也不會連哄帶騙。

在吃飯這件事上，美國父母奉行一個態(tài)度：我尊重你，所以尊重你的行為和想法。同時，這背后代表了西方發(fā)達國家的一個核心目標：培養(yǎng)孩子獨立思維的能力。

球球媽驚訝說：“這個飯還能培養(yǎng)獨立能力？”是的，小到吃飯，大到職業(yè)選擇，是貪玩挨餓還是吃青菜導致營養(yǎng)不均衡，這是孩子自己的選擇，他必須承擔選擇的后果。美國家長認為，如果孩子真嘗到苦處，下一次他就不會重犯。犯錯誤是學習的必經(jīng)之路，兒童教育學尤其重視這個觀點。

球球媽若有所思，她反思道：“在逼孩子吃飯的過程中，難免有一些焦躁的情緒流露，對孩子的態(tài)度自然不是很好，這更加重了球球內(nèi)心的焦慮，進一步導致消化系統(tǒng)工作的怠慢?！?/p>

知道原因之后，在孩子吃飯問題上，球球媽給他了喜歡的餐具，把菜肴用盤子擺出漂亮的花型，和他比賽看誰先吃完。漸漸的，球球吃飯的事情就不用家長那么操心了。短短一個月的時間，球球真的比以前胖了不少。

小時候，我們的父母追著我們喂飯。長大后，學習了育兒知識，才發(fā)現(xiàn)改變一個壞習慣，培養(yǎng)一個好習慣其實并不是那么困難。