農(nóng)村這種“野菜”一斤能頂3斤人參，多吃遠(yuǎn)離大病，越活越年輕！野菜很多 但一斤能頂3斤的你見(jiàn)過(guò)嗎 今天圈妹推薦給大家這種野菜 不僅健康還實(shí)惠 下戳視頻 ↓↓↓
看了視頻 相信吃貨寶寶們都知道功效了吧 那我們?cè)倏纯醇t薯葉的做法吧~ 蒜香紅薯葉 材料 辣椒、蒜、食鹽、花生油、白糖、醬油 步驟 1.去掉一些不要的葉子 2.沖洗干凈后，加鹽浸泡10分鐘 3.蒜頭剁碎，辣椒切小塊 4.下油鍋，爆香蒜頭 5.倒進(jìn)紅薯葉 6.加少許鹽、糖進(jìn)行調(diào)味 7.再加少許醬油調(diào)味 8.最后倒進(jìn)辣椒一同翻炒至熟即可 是不是已經(jīng)流口水了 趕快動(dòng)手做一做吧 |
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