九曲黃河第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，距離花湖110公里，距成都517公里，九曲黃河第一灣地處草原腹心地帶，白河于此匯入黃河，形成浩大氣勢。河面寬而蜿蜒，曲折河水分割出無數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”。花湖是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。

每年6、7、8月份是最美的季節(jié)，滿地的野花，漂亮的湖水，藍(lán)天與白云，總是讓人心曠神怡，是攝影者的天堂。從每年5月中旬開始大草原上面的各種野花就開始陸續(xù)開放，花期要持續(xù)到7月底，開得最繁盛的一般是6月底到7月。另外每年9月到10月，漫山遍野的紅葉由高到低層次分明地從山頂?shù)胶庸雀傁酄幤G。行在河谷的翠綠與山巒的斑斕交織的長廊中，心中定會(huì)裝滿濃濃醉人的秋色。如果你喜歡綠意盎然、花兒朵朵，建議你夏季前往;若你偏愛絢爛的紅色、金黃色，秋季的草原風(fēng)光一定會(huì)讓你欣喜若狂。

一、關(guān)于自駕游九曲花湖大草原行程推薦：九寨溝、黃龍、紅原若爾蓋、九曲花湖大草原5日游

簡要行程介紹：

第1天：成都一176KM-甘堡藏寨一110km一米亞羅一180km一紅原/唐克

第2天：紅原/唐克一88km一九曲一103km一花湖一187km一川主寺/九寨溝溝口

第3天：人間瑤池一黃龍景區(qū)一九寨溝

第4天：童話世界九寨溝一日游

第5天：川主寺一17KM松潘一149KM一茂縣一190KM成都

二、若爾蓋草原氣候溫度，去要帶些什么東西、注意事項(xiàng)

大草原海拔3000米至4000米左右，屬典型的丘狀高原。冬冷夏涼，春秋短，日照充足，晝夜溫差大，年均氣溫7攝氏度、七月最熱，一月為最冷，月平均為-10.3℃，月平均氣溫約10攝氏12.7攝氏度。年均日照2417時(shí)，年均降水為753毫米，80%是集中在5～10月，年均積雪期為 76天，短在2個(gè)月左右。

春季：氣溫一般在4到23度，最高溫度是23度。溫馨提示：春季氣溫溫和，適合旅游，但是還是要注意防曬。

夏季最熱月(7月)平均氣溫10.8℃，絕對最高氣溫24.6℃，溫馨提示：早晚溫差大，最好帶上春秋服裝，地處高原應(yīng)帶好防曬用品，如防曬霜，太陽帽。夏季是雨水的多發(fā)期，應(yīng)把雨傘帶上。

每年9月下旬開始結(jié)凍，較溫和，4～7月基本為無霜期，夏季最高氣溫30℃，冬季最低氣溫-10℃。秋季氣溫一般在14度以上，10月以后會(huì)出現(xiàn)凍土現(xiàn)象。溫馨提示：秋季較涼爽，但是早晚溫差還是比較大啊，需要帶上較厚的防寒服和毛衣，還有防曬霜。

冬季平均氣溫在零下5、6度到零上10度之間。溫馨提示：早晚溫差大，南方的朋友會(huì)感覺不適應(yīng)。應(yīng)該帶等同于羽絨服之類的保暖服裝。

三、注意事項(xiàng)：

1、大草原為高原氣候，要有足夠的御寒衣物，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫。早晚比較冷，中午熱，因此需要特別注意感冒及上呼吸道感染。

2、景區(qū)日照紫外線強(qiáng)，出門時(shí)帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜，以防被紫外線傷害。

3、如果容易高原反應(yīng)，需自備好抗高原反應(yīng)的藥物紅景天膠囊或氧氣。適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，放松心情，注意休息可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力，飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。有心臟病，高血壓的人請勿前往。