糖尿病患者最主要的目的就是控制血糖，可是明明吃了降糖藥，血糖卻絲毫不受影響、居高不下，這是怎么回事呢？糖友不妨對照一下，看看自己是否存在以下8個問題。

1.控制飲食了嗎？

飲食治療是糖尿病控制中非常重要的一環(huán)，不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，都需要進行飲食控制，如果不控制飲食，吃再多藥血糖也不一定控制得好。

但需要注意的是，控制飲食不等于不吃！它指的是合理安排飲食的質(zhì)和量，既要滿足身體營養(yǎng)需求，又能幫助控制血糖。

2.堅持運動了嗎？

運動是免費的降糖藥，它之所以能降血糖，原因有三點：

適當?shù)挠醒踹\動可以促進肌糖原的分解，提高外周組織對葡萄糖的利用。

運動能降低體重，改善胰島素抵抗，增強降糖藥的效果。

運動能疏散不良情緒，保持心理平衡，減少血糖的波動。

但要記住的是，運動的這些作用不是一天形成的，貴在堅持。

3.有無不良情緒？

糖友如果長期處于緊張、焦慮、過度興奮的情緒中，會使交感神經(jīng)興奮，升糖激素分泌也會增加，使血糖升高。

因此糖友想要控制好血糖，學會調(diào)整情緒也是很重要的。

4.是否處于應激狀態(tài)？

應激狀態(tài)指的是特殊時期，如嚴重感染、手術(shù)、外傷、感冒發(fā)燒、腦卒中、女性妊娠期或月經(jīng)期等，這些因素都會使升糖激素分泌增加，減弱胰島素的降糖作用，引起高血糖。

5.睡眠好嗎？

長期失眠熬夜會導致交感神經(jīng)過度興奮，升糖激素分泌增加，使血糖升高。專家建議，糖友每天需保證6-8小時的睡眠時間。

6.藥物選對了沒有？

降糖藥很多，不同的患者需要用不同的藥物，千萬不要模仿他人擅自用藥。

7. 藥物用法是否正常？

不同的降糖藥用法也各有不同，比如磺脲類降糖藥就需要在餐前半小時服用，這樣才能起到好的降糖效果；而拜唐蘋這類降糖藥需要在吃第一口飯時嚼碎服用。

所以，藥物使用出錯，就無法發(fā)揮藥效，血糖自然就得不到控制。

8. 是否在服用對降糖有干擾的其他藥物？

有些糖友同時在服用多種藥物，其中有些就可抵抗胰島素的作用，減弱降糖效果。比較常見的就有β-受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素和雌激素等。

所以，糖友在讓醫(yī)生開藥時，一定要先說明正在服用的藥物，服用時也要仔細查看說明書。