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杏鮑菇土豆雞肉丸----小朋友不愛吃飯 來個丸子唄

 youyi50 2017-05-26

 

食材準備


1.杏鮑菇：洗干凈切片后，用淡鹽水泡泡備用。



2.土豆：蒸熟后搗成土豆泥。



3.雞胸肉：去皮后，切小塊，之后剁成泥。



4.蔥蒜：小蔥、大蒜切粒。


5.調(diào)味料：黑椒粒、鹽。
做法
1..取出泡在鹽水中的杏鮑菇片，用清水沖一下，然后切碎粒，越碎越好。

2.將剁好的雞肉泥、蒸好的土豆泥、切好的杏鮑菇?；旌希尤胧[蒜粒、黑椒、鹽，攪拌混合均勻。用筷子順時針攪拌。



3.拌好的雞肉泥，取出適量，用手搓成丸子。因為加了土豆泥，會比較黏，所以很容易搓。


4.水開后放入蒸15分鐘就可以啦~



小貼士
1.給小朋友吃的話，就不要放黑椒粒了，鹽的量也要減少，甚至不加鹽。
2.雞肉要盡量剁泥一點，不要有大塊的雞肉，不然口感就差很多。

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