不過，顧盼生姿的美人，從來也不是靠波濤洶涌取勝。

常小姐揮斥方遒

bra特輯已經(jīng)寫到了最激動(dòng)人心，但也最富有爭議的塑形篇。

從塑形bra問世以來，不知擄獲了多少少女心, 拯救了多少小胸菇?jīng)?，給多少下垂妹子希望，讓多少童鞋與副乳吻別……塑形bra簡直就像揮著翅膀的小天使，mua～

但不管怎樣，在挑選和使用塑形bra的時(shí)候，以下兩點(diǎn)是前提：

1，不要為了擠溝，長期穿著過小的bra壓迫乳房，經(jīng)年累月乳房體慢慢流出原先的位置，反而容易在腋窩與軀干交界處形成假性副乳。

2，塑形bra不適合長期長時(shí)間穿著，在沒有場合要求和著裝需求時(shí)，還是優(yōu)先選擇舒適的日常型內(nèi)衣。

小胸妹子的福利——塑形bra

上一秒飛機(jī)場，下一秒就波濤洶涌，這是戰(zhàn)斗力指數(shù)五顆星的聚攏型bra送給你的絕對(duì)福利。但選擇塑形bra其實(shí)很講究，只看重“溝”，選擇了過度擠壓的款式，對(duì)身體健康不利；但若是走到另一個(gè)極端——太過松垮，則起不到塑形的作用。

很多妹子對(duì)塑形bra的認(rèn)識(shí)比較膚淺，認(rèn)為只要罩杯夠厚，就能出現(xiàn)殺傷性胸器。事實(shí)上，這種厚墊的塑形bra，不過是將側(cè)比和后比的高度增加了，真正起到聚攏作用的，是插在bra里的插片。厚厚的海綿壓迫胸部，只會(huì)造成胸部脂肪外溢，出現(xiàn)假性副乳。小胸妹子還是扔了它吧，本來就一馬平川，加上胸部脂肪外溢，你的胸只會(huì)越來越小。

其實(shí)，薄墊型的塑形bra也能讓你“洶涌澎湃”。薄墊型塑形bra分為淺罩杯和深罩杯。小胸、外擴(kuò)胸妹子適合淺罩杯，但一定要注意：穿bra時(shí)，要把外擴(kuò)的胸完整放置在罩杯內(nèi)， 假性副乳的妹子就不要嘗試淺罩杯了，它的容量不足以讓外溢脂肪歸位。

深罩杯的塑形bra適合大胸以及胸部下垂的妹子們，不過大胸妹子的“兇器”已然夠用，根本不需要擠就有溝。但是胸部下垂的美眉卻可以通過把整個(gè)乳房放在罩杯內(nèi)來實(shí)現(xiàn)塑形的需求。假如你是小胸，還下垂的話，我們只能心疼地看著你了。

如何判定好的塑形bra？

★選材：

bra作為貼身衣物，對(duì)舒適柔軟度、彈性、排汗性有著嚴(yán)格的要求。過硬的材質(zhì)雖然支撐力好，但是會(huì)磨損皮膚；排汗性差悶熱難忍不說，若是在夏天，還會(huì)出現(xiàn)汗疹或濕疹（昨天說過的，汗液長期累積在皮膚上，對(duì)皮膚是不小的刺激）。

同時(shí)，對(duì)塑形bra來說，彈性是尤為重要的。市面上有些塑形bra，左右有彈性，上下卻沒有彈性；有的宣稱360°伸縮自如，實(shí)際上卻只有180°的彈性。

市面上常見的材質(zhì)有：萊卡纖維、莫代爾纖維、絲光棉等。

★立體剪裁

塑形bra是根據(jù)女性胸部特點(diǎn)，結(jié)合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)而成，不是簡單粗暴的靠擠、壓來塑形。優(yōu)質(zhì)的塑形bra不僅可以改善胸外擴(kuò)和后天副乳，穿著時(shí)還能塑造完美的胸型，視覺上看起來Up ！Up！ Up！不要盲目去相信所謂的網(wǎng)紅推薦，真正好的塑形bra只有試穿了才知道。

塑性bra到底要不要鋼圈？

也不知道這兩年的國內(nèi)媒體是怎么了，一個(gè)勁地鼓吹鋼圈bra會(huì)如何的傷害乳房，無鋼圈bra成為了塑形bra圈的新寵。

鋼圈的基本作用就是承壓，要是把鋼圈去掉之后調(diào)整型bra還可以支撐整個(gè)乳房的重量嗎？這個(gè)問題真不能直接下定論，因?yàn)樗粌H和胸型大小有很大的關(guān)系，和文胸的剪裁、設(shè)計(jì)也有關(guān)。

首先，取出鋼圈后的bra就失去了原先的支撐力，無鋼圈bra若是想實(shí)現(xiàn)支撐功能，就只能依靠增加bra側(cè)比、后比高度或是增加杯面厚度了。

簡單來說，有鋼圈的塑形bra通過下方來支撐整個(gè)胸部，無鋼圈的塑形bra則通過兩側(cè)對(duì)乳房施加的壓力來支撐胸部。 這樣的后果，就是無鋼圈bra對(duì)胸部的壓迫其實(shí)并沒有減少，很多調(diào)整型塑身bra就是通過側(cè)面施壓才會(huì)有溝溝的啊。此外，無鋼圈bra的側(cè)比比較高，一不小心就會(huì)磨破皮膚。

所以，不要簡單的以“有無鋼圈”來判斷bra的好壞，得綜合考慮剪裁、材質(zhì)、彈性和支撐原理，在親身試穿感受之后，才能選擇出最舒適又兼具塑形效果的bra。

塑身bra真的可以去掉所謂的副乳嗎？

從假性副乳形成的原因來看，正確的穿著調(diào)整型bra確實(shí)可以讓它有所改善，不過需要一個(gè)相對(duì)較長的周期，而且僅限于假性副乳。

和普通bra比起來，優(yōu)質(zhì)的塑身bra對(duì)穩(wěn)定性和剪裁結(jié)構(gòu)要求比較高，能更有效的幫你固定胸部的脂肪，改善已經(jīng)形成的假性副乳。但這并不意味著，只要擁有一件好的塑形bra，“副乳”就可以見鬼去了，正確的穿好它才是關(guān)鍵。

穿好塑形Bra后記得調(diào)整內(nèi)衣，將腋下的肉肉向前面推，使整個(gè)胸部被完整的包裹固定住，可以嘗試站立將手舉過頭頂，如果胸部沒有擠壓感，同時(shí)胸部脂肪還沒有外溢，那基本也就OK了。

tips：

指望靠塑形bra讓假性副乳完全消失是不可能的。而那些體脂率高的妹紙，想改善副乳，還是乖乖減肥吧。      

塑身bra可以長期穿嗎？

當(dāng)然是不可以！塑身bra可以將胸部外溢的脂肪固定在一個(gè)位置，打造迷人小溝溝，讓你輕松擁有妖精曲線。

但絕大部分的塑身bra，尤其是無鋼圈bra，會(huì)直接壓迫胸部，使得內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，不僅心臟和肺部無法充分?jǐn)U張，連進(jìn)入心肺器官的氧氣含量也大打折扣。所以，很多穿塑形bra的妹子會(huì)偶爾感覺到腦袋昏昏沉沉，缺氧了唄！

正處于生長發(fā)育期的小姑娘

一定要對(duì)塑形bra說 NO！

塑形bra通過對(duì)胸部施加壓力實(shí)現(xiàn)塑形，穿久了會(huì)影響乳房血液循環(huán)，血液淤積在胸部就會(huì)，容易出現(xiàn)脹痛。

哺乳期的媽媽們更是不要對(duì)塑形bra動(dòng)心思，乳房受外力的壓迫會(huì)直接影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出。塑形不急于一時(shí)，過了哺乳期再穿，你依舊可以風(fēng)情萬種。

選擇塑性bra的注意點(diǎn)

劣質(zhì)的塑形bra選用的面料彈性和透氣性都很差，皮膚無法正常呼吸，也就無法正常排汗，長久下去容易引發(fā)皮膚問題。光滑的皮膚慢慢變糙，可不是小仙女們想要的結(jié)果。

穿塑形bra的時(shí)間最好不要超過8小時(shí)，否則容易引起身體不適。回家后建議立刻甩出bra，換上舒適寬松的衣服；如果感覺不舒服就提前脫了吧，比起美麗，健康更重要。

沒有塑形bra，依舊可以展現(xiàn)女性魅力

大胸才是男人的愛？不見得吧。2016年維多利亞的秘密大秀的收視率顯示，60%以上為男性觀眾。大多數(shù)男性表示這些模特非常性感，而大部分的維秘模特都是B cup左右。

該怎么去定義性感呢？自信的女人最有魅力，完美的線條、緊致的肌肉，加上舉手投足間的魅惑氣質(zhì)，you are so sexy.

自成腔調(diào)的文胸，讓你擁有獨(dú)特的魅力。