蜀珍一級檸檬

檸檬雖然口感很酸，但卻是一種很好的堿性食物。每天食用一點檸檬，能夠讓肝細胞免受自由基的傷害，提高肝臟解毒能力。

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無添加罐裝烏梅干

在所有酸味食物中，烏梅的“和肝氣，養(yǎng)肝血”效果最好，可以補肝養(yǎng)肝，對肝臟的保養(yǎng)有利，每天做零食吃一把即可。

內蒙古特產奶酪

奶酪中的蛋白質含量很高，不僅能夠給肝臟提供所需的營養(yǎng)，還能減少有毒物質對肝臟的傷害，促進肝細胞的修復和生長。

新疆特產無花果干

無花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，而且對有毒物質有抵御能力，無花果制成果干后更是風味獨特。

西湖龍井綠茶

愛喝茶的朋友平時不妨多喝綠茶，每天只要一兩杯，對預防肝炎和肝癌很有幫助，讓肝臟更年輕。

興裕豐紅棗夾核桃仁

紅棗中的成分利于蛋白質的合成，可以抑制肝炎病毒的活性。想養(yǎng)肝的朋友平時可以用紅棗熬粥，更容易被吸收。

滇然堂云南蜂蜜

每天清晨一杯蜂蜜水，其中的葡萄糖和果糖，能夠提高人體免疫力，以及肝臟的抗感染能力，讓肝臟更健康。

蘭州特產純姜黃粉末

姜黃作為一種調味食品，可以刺激膽汁的分泌，是天然的排肝毒食物，分解肝臟多余脂肪。