●牙簽

將牙簽綁成一束，進行穴位點刺，可以刺激穴位，增強按摩效果?？梢詫⒀篮灱獾暮蛨A的部分分開使用，刺激不同的部位。

●梳子

用梳子進行按摩，在刺激穴位時，可做快速敲打，疏通血液循環(huán)，緩解疲勞；也可按住不動，停留一會兒，刺激穴位。

●木槌

肩膀、背部、大腿部等區(qū)域較大的部位，用木槌擊打，可以減緩疲勞、疏通筋骨。

●網(wǎng)球

用手掌夾住網(wǎng)球，來回在掌心做運動，可以達到刺激穴位的目的。若是覺得刺激效果不明顯，也可以選擇高爾夫球。

●夾子

用夾子夾住疼痛部位，可達到同捏法一樣的治療效果。

●冰敷

因扭傷或擦傷導致發(fā)熱時，或者有嚴重的肩膀疼痛時，冷敷比熱敷效果要好些。用冰袋、冷毛巾或者去買冷貼布均可。

●電吹風

電吹風吹出的溫風可以代替熱敷的效果或者艾灸的效果。但是一定要離開皮膚15厘米左右，以免燙傷，并且要沿著經(jīng)脈吹。

●熱水袋

比起電吹風，這個可能更加安全一些。將熱水袋用毛巾包好，放于疼痛部位10分鐘左右可達到治療效果。

●浴刷

同梳子的效果一樣，能增強血液循環(huán)，代替摩法、擦法等按摩手法。但切記一定要保持力度，不要將皮膚劃破了。

●米粒

將米粒用膠布固定于疼痛處，可以做長時間的按摩。

●軟毛刷

用軟毛刷可以對足底進行按摩可刺激大片區(qū)域。

●木棍

首先必須保證這根木棍表面光滑，不會刺傷人，或者你可以用布將其包住。將木棍放于地上，腳踩在上面來回滾動，可以刺激足底穴位達到按摩效果。