孩子和父母的親密度測(cè)驗(yàn)

徒步者的收藏 2017-05-24

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孩子和父母的親密度測(cè)驗(yàn)

原創(chuàng) 2016-08-01 樊范繪本作坊

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你知道嗎？幼兒時(shí)期養(yǎng)成的孩子——父母之間的情緒聯(lián)系的心理系統(tǒng)（依戀模式），對(duì)往后孩子處理親密關(guān)系影響深遠(yuǎn)。

開篇有點(diǎn)小學(xué)術(shù)，“依戀”，什么意思呢？

聽起來很熟悉——大部分育兒書籍都會(huì)援以“親子依戀關(guān)系”來解釋某條育兒大法，哦！這應(yīng)該是一個(gè)非常重要的涉及爸爸、媽媽還有孩子的系統(tǒng)。

然后更深一步的了解呢？

依戀有幾種依戀模式呢？

它在孩子的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮何種功能呢？

似乎懵懵懂懂不知其所以然。

本期，小工基于依戀、親密關(guān)系、兒童成長(zhǎng)相關(guān)的研究給大家細(xì)細(xì)地講一講“孩子——父母”之間的依戀模式。堅(jiān)持看下去，本期的內(nèi)容絕對(duì)不失望~

“

“嬰兒期的依戀類型，是我們一生親密依戀的起點(diǎn)?！?/section>

——賴慧臨

發(fā)展心理學(xué)對(duì)于“依戀”的一般解釋認(rèn)為，依戀（adult attachment）是嬰兒與主要撫養(yǎng)者（第一傾向于母親）之間最初的社會(huì)性（情緒）連結(jié)，被看做是孩子情感社會(huì)化的重要標(biāo)志。所以一些文章會(huì)習(xí)慣性地使用“母子依戀”，但這里小工特別提示，除了母親，孩子與其他親人的社會(huì)化交往也影響著其依戀模式的養(yǎng)成，不可過于親疏有別。

最早提出依戀理論的學(xué)者是一名英國(guó)的精神分析師，John Bowlby。

他帶領(lǐng)研究團(tuán)隊(duì)在一項(xiàng)以哺乳動(dòng)物為實(shí)驗(yàn)對(duì)象的“母子分離”實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，哺乳動(dòng)物幼仔存活下來與父母互動(dòng)有密切關(guān)聯(lián)，被迫與父母分離的幼仔存活率更低，因此，幼仔往往通過哭泣、尖叫、等多種方式來表現(xiàn)對(duì)母子分離行徑/事實(shí)的拒絕。

并將這一現(xiàn)象遷移到人類客體——幼兒往往害怕與父母的分離，為被父母拋棄而感到恐慌。

而后兒童心理學(xué)家瑪麗·安斯沃斯設(shè)計(jì)了大名鼎鼎的“安斯沃斯陌生情境”來測(cè)量幼兒不同的依戀模式（這個(gè)方式爸爸媽媽們也可以用來推測(cè)自家寶寶是哪種依戀模式喔）：

1、實(shí)驗(yàn)者將幼兒和撫養(yǎng)者安排在實(shí)驗(yàn)空間內(nèi)，離開；

2、幼兒開始探索空間，撫養(yǎng)者無所作為；

3、陌生人1號(hào)進(jìn)入空間，第一分鐘保持靜默而后開始與撫養(yǎng)者說謊，再過一分鐘，陌生人接近幼兒；

4、撫養(yǎng)者小心翼翼離開實(shí)驗(yàn)空間，幼兒和陌生人獨(dú)處；

5、撫養(yǎng)者返回安撫幼兒，而后再次離開；

6、幼兒獨(dú)處空間；

7、陌生人進(jìn)入空間，開始和幼兒玩

8、撫養(yǎng)者返回，陌生人離開。

以上兩個(gè)實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)很好地闡釋了“依戀”的核心關(guān)注——喜歡依附的人是否：在自己身邊 / 對(duì)自己投入關(guān)注 / 容易被確認(rèn)。

如果是，孩子在變會(huì)天然感受到安全、愛和自信；

如果否，孩子便會(huì)焦急地使用各種方式尋找自己的父母；

還有一種情況是父母無論如何都找不回，這時(shí)候，孩子便很容易陷入抑郁和絕望的消極負(fù)面情緒。

安大媽上述結(jié)果還貼心地做了類型分離，也就是后輩學(xué)者常樂道的依戀模式/類型。

安全型依戀：

此類型嬰孩對(duì)重要撫養(yǎng)者（以父母為實(shí)驗(yàn)對(duì)象）的產(chǎn)生的依戀自帶安全感。當(dāng)父母離開房間的時(shí)候會(huì)有片刻的沮喪甚至大哭，但當(dāng)再次見到父母返回時(shí)，能夠迅速被安撫，表現(xiàn)出十分開心的情緒狀態(tài)。研究顯示，日常生活中此類型孩子占60%。

回避型依戀：

此類型嬰孩對(duì)重要撫養(yǎng)者的離開并沒有太大反應(yīng)，當(dāng)父母離開房間時(shí)，他們也會(huì)表現(xiàn)出不高興或者有壓力的狀態(tài)，但當(dāng)父母二次返回時(shí)，他們并不像安全型依戀的孩子那樣，反而傾向于主動(dòng)回避與父母的接觸，如專心于地上的小玩意兒等。研究稱此類孩子在日常生活中也占20%的比重。

抗拒（焦慮）型依戀：

此類型嬰孩對(duì)重要撫養(yǎng)者的離開反應(yīng)劇烈。當(dāng)父母離開房間時(shí)，他們往往變得極度抓狂、崩潰，而且當(dāng)父母去而復(fù)返時(shí)，也不會(huì)像安全型依戀的孩子一樣容易被安撫，而是表現(xiàn)出矛盾糾結(jié)的心理：既渴望父母的安撫、懷抱又想要懲罰父母的突然離去。研究顯示，日常生活中約20%的孩子屬于抗拒型依戀模式。

此外，應(yīng)用心理學(xué)近年來補(bǔ)充安大媽的研究結(jié)論，提出第四種依戀模式——

混亂型依戀：

從名稱的字母理解，我們也能推測(cè)此類型嬰孩的模式?jīng)]有固定范式，他們往往害怕主要撫養(yǎng)者，并對(duì)他們的親密行為感到迷茫和不安，研究顯示，童年時(shí)期經(jīng)受虐待或間接虐待(如目睹家庭內(nèi)家暴等)的孩子往往呈現(xiàn)出混亂的依戀模式。

小工說：正如開篇寫的一句話“嬰兒期的依戀類型，是我們一生親密依戀的起點(diǎn)?！?/section>

研究已經(jīng)證明，嬰孩時(shí)期的依戀類型和成人親密關(guān)系中的依戀模式具有可信的沿襲特征。

兒時(shí)和父母相處而養(yǎng)成的依戀模式很有可能影響長(zhǎng)大后的親密關(guān)系（友情、愛情、親情等）處理方式，比如擇偶和交友等。

因此，幫助孩子從小養(yǎng)成安全型的依戀模式對(duì)其成長(zhǎng)好處頗深！那么，有什么好辦法呢？

小工給大家整理了下面一些小建議：

1、母親在孕期保持積極樂觀的情緒。

2、主要照料者要提高敏感性，及時(shí)回應(yīng)孩子的需求，尤其是嬰兒期的生理需求和幼兒期的社會(huì)性發(fā)展需求（微笑、肢體動(dòng)作交流等）。

3、多增加與孩子的“愛撫性肢體接觸”，如擁抱、輕輕拍打后背、說悄悄話等。

4、正確處理孩子哭鬧。詳見文章《孩子哭了，要不要哄》

5、如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)形成了消極依戀模式，別沮喪，依戀模式是可以調(diào)整的。

6、適當(dāng)多元化重要照料者，不要形成只親母親，疏遠(yuǎn)父親的局面。

7、正確處理家庭矛盾，爭(zhēng)吵打鬧遠(yuǎn)離孩子視野。

8、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒和情感，親子溝通必要且有效。

關(guān)于依戀，小工就和大家談到這里啦，依附眷戀，這是牽絆我們一生的情感需求，值得每位爸爸媽媽們細(xì)細(xì)思量喔~

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