人在猝死之前，心臟會(huì)這樣報(bào)警！懂了就能救命！

今天小編看到了這樣一個(gè)視頻，一為50歲左右的中年女子，在臺(tái)上演講的時(shí)候，突然心臟病發(fā)作不省人事。

在這之前，細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在暈厥發(fā)生的1分鐘之前，這個(gè)女士出現(xiàn)兩次危險(xiǎn)信號(hào)，但是她并沒(méi)有發(fā)覺(jué)，而在下面聽(tīng)演講的人，也并乜有察覺(jué)到。最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，我們一起來(lái)看看。

這位女士在悲劇發(fā)生的前2分鐘，沒(méi)有出現(xiàn)異常，神態(tài)自如

但是演講的途中，這位女士開(kāi)始出現(xiàn)搓手的動(dòng)作，這是危險(xiǎn)出現(xiàn)之前的信號(hào)之一

之后，這位女士出現(xiàn)憋氣、呼吸困難，這是第二次警報(bào)

胸悶之后，這位女士開(kāi)始出現(xiàn)站不穩(wěn)，神志有些恍惚，用手扶著墻

幾秒鐘之后，女士突然失控向后暈倒了過(guò)去

臺(tái)下的人立刻沖上去搶救，悲劇發(fā)生

【這位女士在猝死之前，身體發(fā)出過(guò)兩次警告】

這位女士在發(fā)生猝死之前，其實(shí)身體給她發(fā)出過(guò)2次求救的信號(hào)。但是由于缺乏這方面的常識(shí)，這位女士并沒(méi)察覺(jué)而是繼續(xù)演講。導(dǎo)致心臟沒(méi)有休息緩解的時(shí)間，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。下面我們來(lái)詳細(xì)看看這位女士在危險(xiǎn)發(fā)生之前，身體發(fā)出了兩次求救信號(hào)。

1、搓手：在室內(nèi)溫度沒(méi)有改變的情況下，突然出現(xiàn)手腳冰涼的情況。多是由于心臟供血不足，血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的。說(shuō)明心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。

2、憋氣、氣促：心臟的規(guī)律跳動(dòng)靠其特殊組織“竇房結(jié)”發(fā)出的微弱電信號(hào)的規(guī)律刺激，若這種電信號(hào)的產(chǎn)生和傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題，心跳就會(huì)過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)律，這就是心律失常，產(chǎn)生憋氣、氣促的感覺(jué)。

判斷：從這兩個(gè)狀態(tài)，和危險(xiǎn)發(fā)生的時(shí)間來(lái)看，這位女士很有可能使發(fā)生了室速，隨后幾秒鐘轉(zhuǎn)為室顫。這時(shí)的急救措施應(yīng)該是立即平躺，進(jìn)行胸部按壓，撥打120在急救人員到達(dá)前按壓不要停止。

【人在猝死之前，身體會(huì)發(fā)出警告，不可忽視】

猝死是非?？膳碌耐话l(fā)疾病，如果猝死沒(méi)有及時(shí)的救治，就會(huì)有生命的危險(xiǎn)。猝死發(fā)生時(shí)，看似沒(méi)有任何征兆，但是卻有跡可循。在危險(xiǎn)發(fā)生前，我們的身體會(huì)給我們發(fā)出一些求救信號(hào)，如果我們及時(shí)的發(fā)生，并做好預(yù)防措施，那么就會(huì)化險(xiǎn)為夷。下面我們來(lái)看看，人在猝死之前會(huì)出現(xiàn)哪些征兆。

1、近期出現(xiàn)或加重的胸悶

如果人們?cè)诮诔霈F(xiàn)過(guò)胸悶的癥狀，說(shuō)明可能患有冠心病。如果胸悶癥狀出現(xiàn)加重，那么極有可能由于冠狀動(dòng)脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定，導(dǎo)致急性心肌梗死。因此，出現(xiàn)胸悶加劇的情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，避免危險(xiǎn)發(fā)生。

2、心慌

心慌可能是情緒導(dǎo)致的心臟心率加快。但是如果無(wú)故并且頻繁的出現(xiàn)心慌的癥狀，則有可能出現(xiàn)視頻中那位女士出現(xiàn)的室顫危險(xiǎn)。

3、心跳過(guò)緩

隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年朋友的心臟心率會(huì)逐漸減緩。而老年人活動(dòng)量通常較小，較慢的心率也能維持正常生活所需，因此往往被忽視。但是這樣的忽視卻可能造成大問(wèn)題。中老年朋友應(yīng)定期的對(duì)自己的心率進(jìn)行監(jiān)測(cè)，如果小于50次，就要小心了，發(fā)生猝死的可能風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大。

4、暈厥

暈厥是發(fā)生猝死的危險(xiǎn)信號(hào)。暈厥多是由于心跳驟減或者是停止、腦供血不足導(dǎo)致的。這是非常重要的危險(xiǎn)信號(hào)。如果出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象，必須及時(shí)就醫(yī)，找清楚問(wèn)題的根源，預(yù)防下一次暈厥的發(fā)生。

5、不明原因的疲乏

如果出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，則應(yīng)警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年輕人中比較多見(jiàn)，通常見(jiàn)于感冒1~2周后，出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀，極易引起急性心衰。這種情況下應(yīng)嚴(yán)禁重體力活動(dòng)，臥床靜養(yǎng)。并及時(shí)就醫(yī)。

6、眼前發(fā)黑和肢體麻木。

腦卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急驟，幾分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)生肢體癱瘓、血壓增高，這種情況下，患者若及時(shí)就診可挽救生命。如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生，及時(shí)就診。做到早期識(shí)別，預(yù)防危險(xiǎn)的發(fā)生。

【日常護(hù)心方法】

心臟是我們?nèi)梭w的發(fā)動(dòng)機(jī)，心臟健康，我們的生命才能富有活力。如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題，那么壽命便不會(huì)長(zhǎng)久。我們?cè)谌粘Ｒ獙W(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)心臟，切莫做傷害心臟的事情。下面我們來(lái)看看幾個(gè)簡(jiǎn)單的日常養(yǎng)護(hù)心臟的小方法。

1、莫生氣，凡事心平氣和

2、多吃有益于心臟的水果，如蘋果、香蕉等

3、飲食規(guī)律，多吃蒸煮食品，少鹽多醋，少吃葷肉

4、睡眠充足良好，人休息好了心臟也好

5、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心臟功能

6、少喝咖啡