孕期有問題，來 找馬大夫！

很多準(zhǔn)媽媽本來已經(jīng)做好順產(chǎn)的準(zhǔn)備了

但是一想到可能還需要“側(cè)切”

就開始打退堂鼓

心想：

順產(chǎn)本來就挺疼的

為啥還有挨一刀側(cè)切？

孕婦順產(chǎn)會陰側(cè)切劃重點(diǎn)

會陰側(cè)切在胎兒的頭快露出陰道口時，對會陰附近進(jìn)行局部麻醉，用剪刀在會陰處剪開一個小口子，讓產(chǎn)道口變寬，讓寶寶順利娩出。

會陰彈性差，陰道口狹小或會陰部有炎癥水腫需要會陰側(cè)切。

胎兒較大、胎兒位置不正、產(chǎn)力不強(qiáng)、胎兒被阻陰道口需要會陰側(cè)切。

有心臟病、妊娠期高血壓疾病等高危情況需要會陰側(cè)切。

宮頸口已開，胎頭較低，但是胎心率發(fā)生異常變化或節(jié)律不齊，并且羊水渾濁或混有胎便，懷疑寶寶缺氧等情況要做會陰側(cè)切。

頭胎進(jìn)行了會陰側(cè)切，生二胎時如果會陰伸縮良好，則一般并不需要側(cè)切。

順產(chǎn)新媽媽如果有會陰側(cè)切，憋尿不利于身體恢復(fù)，所以有尿意要立刻排尿，大小便后做好清潔，以保持傷口清潔干燥。

為了避免會陰側(cè)切，準(zhǔn)媽媽可以在孕32周時，每天進(jìn)行會陰按摩和鍛煉，能增強(qiáng)會陰肌肉的柔韌性。

盆底肌練習(xí)

1. 平躺，閉上眼睛，用意識感覺找到會陰部位，吸氣，感受會陰慢慢收緊向上提，可以的話默數(shù)數(shù)，數(shù)到8，注意不要把力量分散到其他部位。

2. 呼氣，同時慢慢放松會陰，邊放松邊默數(shù)到8，重復(fù)5次之后改向左側(cè)躺下休息。

*本文部分圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

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北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科副教授-馬良坤

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