每天著迷于各種時尚類公眾號的你，肯定偷摸掌握了不少穿搭經(jīng)，格姐常推薦的單品和小心機(jī)穿搭一定少不了你躍躍欲試的沖動，但是冥冥之中就是有一股力量在阻止你前進(jìn)，格姐敢肯定那就是因為——你對身材的不自信。

腰粗腿粗胳膊粗，臀大肉多哪都肥。這一定是很多女生不愿承認(rèn)的事實，只能一邊往嘴里塞小零食一邊吐槽那些瘦的美的努力的。

畢竟我們最怕的就是比你美比你瘦的人，還比你更努力。

不過身材上的小缺陷可不是洪水猛獸，就算是，也會被格姐收得服服帖帖。

很多女生天生就有腰粗腿粗的問題，在穿衣搭配上自然就沒有那么積極，不過愛美之心人皆有之，穿搭顯瘦的辦法終歸不是長久之計，還是應(yīng)該多做鍛煉，才能在下次看到心愛的衣服時不再望而卻步。

要想大腿變好看，腰腹是我們主要攻克的難題，所以格姐找來五組小練習(xí)。鍛煉時盡量保持良好的心情，千萬別視死如歸，我們是在努力變美，可不是逼你吞毒藥。

起因 

小腿的粗細(xì)和腰腹贅肉不同，它們通常是天生的，改善起來比較麻煩，這類女生要比其他人更加努力才能變成天使 

特征  

小腿比較壯大腿就顯得沒那么胖了，甚至有些小腿肌肉比大腿都要發(fā)達(dá)。阿嬌在這方面就有很不錯的表現(xiàn)。

錯誤示范 

阿嬌的小腿粗壯在圈內(nèi)也早已不是秘密，不過她在穿搭方面明顯不太在行，像這雙超級無敵扛把子戰(zhàn)靴用來遮蓋粗壯的小腿顯然有些不大合適，看上去就是一個標(biāo)準(zhǔn)的五短身材。

緊身破洞牛仔褲就更加來者不善了，小腿粗加上不夠修長就會看起來更加矮胖，高跟鞋雖然是改善的好辦法，可惜阿嬌并沒找到合適的鞋。

和阿sa同框，雖然倆人都是腳踩高跟鞋，但是阿嬌小腿粗的劣勢還是很明顯，長裙和高幫鞋的穿搭本身就會露出最粗的那截小腿，哪怕用黑色長襪打底也逃不過這一劫，襯的一旁的阿sa細(xì)長很多。

正確示范  

其實每個人都一樣，在身材上多少都會有點(diǎn)小缺陷，但是平日的穿搭基本上可以改善70%，就看你有沒有學(xué)會對癥下藥。阿嬌這條一字領(lǐng)連體褲就很美，露出了纖細(xì)的鎖骨和肩膀，而連體褲的長度剛好蓋住結(jié)實的小腿，讓粗壯再也沒法鉆空子。

長裙穿搭阿嬌倒也抓得挺好，身高160的阿嬌沒什么優(yōu)勢，所以長裙駕馭起來主要看氣質(zhì)。一雙細(xì)跟高跟鞋就可以化解身高的劣勢，長裙直接將最粗的小腿裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，徒留氣質(zhì)，阿嬌勝得漂亮。

前文提到阿嬌緊身破洞牛仔褲留下敗筆，但并不是因為小腿粗就不能穿牛仔褲，而是要選擇簡約款式的牛仔褲來穿搭，破洞的元素看著過于復(fù)雜，對小腿更多是負(fù)擔(dān)，直筒或是卷邊都很好。

模特腳上的高跟鞋不用姐多說了，高跟鞋可以拉升小腿線條，讓露出的那一部分顯得更細(xì)更長，整個人也挺拔了許多。

休閑褲和闊腿褲都是不錯的選擇，選擇和褲子顏色相近的鞋子無疑在視覺上又一次拉長了腿部的線條，不過褲子和鞋子之間記住露點(diǎn)肉更美。

改善方法   

容格姐冷靜下，腿粗多半是體質(zhì)鬧的，瘦起來很困難。從來只見過腿細(xì)的更細(xì)了，很少見到腿粗的變細(xì)，不過如果你是肉松型腿粗那還好辦，把腿部肌肉練結(jié)實點(diǎn)就能顯瘦了。不過更多的女生小腿粗都是肌肉型粗壯。

放心，解決方法總還是有的。