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人有19種微笑,但只有6種是開心

 昵稱40471325 2017-05-20
們的笑容并沒有看上去那么簡(jiǎn)單。微笑的方式有很多種,有些微笑的背后實(shí)際上隱藏著不快樂。

文章授權(quán)轉(zhuǎn)載自文談(ID:cdwentan)

譯:朱文靜


他們面朝“受害者”,手里握著刀??帷ぬm迪斯(Carney Landis)發(fā)出了指令,斬首即將開始……


那是1924年,在明尼蘇達(dá)大學(xué),“施虐狂”蘭迪斯把同學(xué)、老師和心理病人召集到一個(gè)房間里,這其中還包括一個(gè)年僅13歲的小男孩。


為了讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象放松,他重新裝飾了房間,收起了實(shí)驗(yàn)設(shè)備,掛上窗簾,墻上也掛著畫。


蘭迪斯想要知道,某些特定的體驗(yàn),比如疼痛或震驚,是否總會(huì)引起特定的面部表情。他計(jì)劃通過刺激這些實(shí)驗(yàn)對(duì)象來找到答案。他讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象坐在舒適的椅子上,然后在他們臉上劃線,這樣就可以更好地觀察他們面部的變化。



在三個(gè)小時(shí)的實(shí)驗(yàn)過程中,參與者們經(jīng)歷了一系列的令人不快的奇怪惡作劇,比如在他們座位下面放煙花,還有在他們伸進(jìn)一桶粘糊糊的青蛙中摸索時(shí)電擊他們的手。實(shí)驗(yàn)過程中,蘭迪斯一直在拍照記錄。最精彩的部分來了,蘭迪斯抓來一只活的小白鼠,放在盤子里,讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象將其斬首。


蘭迪斯的方法的確很不道德,但是或許他發(fā)現(xiàn)了最令人不安的真相:即使是在最暴力的任務(wù)中,人們最普遍的反應(yīng)不是哭喊或者憤怒,而是微笑。蘭迪斯寫道:“隨著實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行,在那么多照片中,除了微笑,我沒有發(fā)現(xiàn)其他能算作普遍反應(yīng)的面部表情?!?/p>


到底為什么會(huì)這樣呢?


回到現(xiàn)在,我們鐘愛于微笑這一簡(jiǎn)單的反應(yīng)。如今,微笑無處不在,冰箱貼上,廣告里,自我?guī)椭惖臅铮袝r(shí)善意的陌生人也會(huì)對(duì)我們微笑。微笑的人通常被認(rèn)為是可愛的,親切友好的,迷人的。


但是事實(shí)并非這么簡(jiǎn)單。在19種不同類型的微笑中,只有6種是開心的,其他的則出現(xiàn)在我們疼痛,尷尬,不適,恐懼,甚至是痛苦不堪之時(shí)。一個(gè)微笑或許代表著輕蔑、憤怒或是懷疑,意味著我們正在說謊或是感到迷茫。


“不快樂的微笑”并不關(guān)乎內(nèi)心的感受,更多的是你想要向別人傳遞一種信號(hào)。威斯康星-麥迪遜大學(xué)的心理學(xué)家保拉·尼登塔爾說:“有些微笑傳達(dá)的意思是我們?cè)敢夂献鳎瑳]有敵意;有些微笑則是在溫和地告訴他人,我們高人一等?!?/p>


微笑在很多情況下是一種禮貌的姿態(tài),告訴別人我們會(huì)守規(guī)矩。但它也可以用來操控別人,或是掩藏我們真實(shí)的感受。人們普遍認(rèn)為微笑是快樂的象征,但實(shí)際上,微笑卻往往是偽裝的面具。

01
杜徹尼微笑


19世紀(jì)神經(jīng)學(xué)家杜徹尼·德博洛尼是第一個(gè)嘗試“破解”這種微笑的人。他是法國海盜的兒子,有一種癖好,就是電擊自己的病人——說起來他可是電療法的創(chuàng)始人。杜徹尼對(duì)面部表情的機(jī)理很感興趣,其中就包括面部肌肉如何收縮才產(chǎn)生了微笑。他認(rèn)為,最好的研究方法就是通過電擊讓面部肌肉動(dòng)起來。


由于實(shí)驗(yàn)過程很痛苦,杜徹尼最初只能在一些剛被斬首的革命分子的頭顱上做實(shí)驗(yàn)。直到有一天,他在巴黎一家醫(yī)院遇到了一個(gè)面部麻木的中年男子,便將其作為自己的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。


杜徹尼拍下了一系列看來令人毛骨悚然的照片。他一共發(fā)現(xiàn)了60種面部表情,每一種都涉及專有的面部肌肉群。


其中最著名的一張里,實(shí)驗(yàn)對(duì)象臉部擠出了一個(gè)大大的不露齒的微笑。他看起來很傻很快樂,臉頰肌肉上提,眼睛周圍的魚尾紋都出來了。


從那以后,這種微笑就被稱為“杜徹尼微笑”,體現(xiàn)的是內(nèi)心真正的快樂。這種微笑持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)而強(qiáng)烈,雖然僅僅涉及兩塊肌肉的收縮。首先是顴大肌,位于我們的臉頰上,牽動(dòng)著嘴角,其次是眼輪匝肌,位于在眼睛周圍,牽動(dòng)著臉頰,最具代表性的功能就是眨眼睛。


但是,也有例外。尼登塔爾說:“在世界上某些地方,真正的微笑似乎不僅僅取決于魚尾紋?!边@就引出了困擾科學(xué)家(從達(dá)爾文到弗洛伊德)一個(gè)多世紀(jì)的問題:我們的表情是天生的、全世界通用的,還是取決于我們所在的文化呢?


02
恐懼/敬畏的微笑

盡管發(fā)自內(nèi)心的微笑如今看來很自然,但有些科學(xué)家認(rèn)為,這種微笑實(shí)際上是從另一種有著完全不同含義的表情演變而來的。伯明翰大學(xué)的靈長(zhǎng)類動(dòng)物學(xué)家贊納·克萊(Zanna Clay)說:“倭黑猩猩感到恐懼時(shí),會(huì)露出牙齒,向后縮嘴唇,讓牙齦露出來?!?/p>


這種露牙的行為看上去很像微笑,但對(duì)于黑猩猩來說,這是一種順服的姿態(tài),通常是團(tuán)體中地位較低的個(gè)體對(duì)強(qiáng)勢(shì)個(gè)體做出的讓步??巳R引用了一個(gè)黑猩猩偷石頭的視頻,他說:“她(黑猩猩)拿著石頭偷溜,然后露出一個(gè)又大又放肆的笑,看起來是在笑,但其實(shí)她或許是有些緊張?!?/p>


雖然我們并不會(huì)把微笑與恐懼的感覺聯(lián)系在一起,但有許多線索顯示,恐懼的微笑一直都存在。對(duì)于嬰兒來說,咧嘴笑可能有兩種含義——快樂或痛苦。此外,研究發(fā)現(xiàn)男性更傾向于對(duì)地位高的人微笑。



達(dá)爾文相信面部表情是天生的,之所以進(jìn)化出來是為了滿足一些實(shí)用性的需求。比如,驚訝時(shí)揚(yáng)起眉毛可以擴(kuò)大視野,這或許曾幫助我們的祖先逃出食肉動(dòng)物的埋伏。黑猩猩露出恐懼的微笑時(shí)牙關(guān)緊閉,似乎在傳達(dá)它們無意去咬對(duì)方。


為了證明自己的觀點(diǎn),達(dá)爾文在達(dá)溫(倫敦郊外一個(gè)寂靜的小村莊)的家中臨時(shí)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他選取了11張達(dá)徹尼的系列照片,兩兩對(duì)照,讓20個(gè)客人來猜每個(gè)表情表達(dá)的情感。結(jié)果,客人們?cè)诒磉_(dá)快樂、恐懼、悲傷和驚訝這些情感的照片上達(dá)成了一致,因此,達(dá)爾文的結(jié)論是這些表情是通用的。

03
痛苦的微笑

現(xiàn)在我們知道微笑確實(shí)是天生的,但我們不只快樂的時(shí)候才微笑。痛苦的微笑是一種堅(jiān)忍的表情,一種輕微的不對(duì)稱的微笑,滿含悲傷。


自蘭迪斯的經(jīng)典研究后,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),人們?cè)诳囱瓤植赖碾娪皶r(shí)臉上就帶有這種微笑。社會(huì)上對(duì)于這種表現(xiàn)難過或痛苦的方式也普遍接受。


幾十年來,心理學(xué)家一直認(rèn)為,這種反直覺的行為是后天習(xí)得的。但2009年,舊金山州立大學(xué)的一個(gè)研究小組通過分析雅典夏季奧運(yùn)會(huì)4800多張運(yùn)動(dòng)員的比賽照片發(fā)現(xiàn),那些因在比賽中失利只獲得銀牌的運(yùn)動(dòng)員中,即使是盲人也會(huì)出現(xiàn)痛苦的微笑。

04
壓抑的微笑


但是這種微笑實(shí)際上比它的名字要復(fù)雜得多。真實(shí)的快樂的微笑并不一直都像現(xiàn)在這么受歡迎。在17世紀(jì)的歐洲,把情緒表達(dá)出來是很不合適的,那時(shí)候的“既定事實(shí)”是只有窮人才會(huì)露齒笑。一直到18世紀(jì),巴黎才出現(xiàn)“微笑革命”——法國貴族在新開張的咖啡館里表現(xiàn)得很開心,于是微笑重又成為了潮流。


但是在世界上許多國家和地區(qū),這種革命從未發(fā)生。俄羅斯有一句諺語翻譯過來的大意是:沒有理由的微笑就是一種愚蠢。挪威政府有關(guān)在挪威工作的小冊(cè)子中還會(huì)警告你,如果遇到對(duì)你微笑的陌生人,那他要么是醉漢,要么是瘋子,要么就是美國人。


壓抑的微笑,就是對(duì)不假思索的快樂的微笑進(jìn)行控制。它的存在是肌肉作用的結(jié)果,比如嘴部肌肉就比其他肌肉更容易受控制。匹茲堡大學(xué)的認(rèn)知心理學(xué)家莎拉·安巴德說:“露出壓抑的微笑時(shí),我們的臉頰會(huì)上揚(yáng),但是嘴角會(huì)向壓下或者嘴唇緊閉,就好像在說‘我不該笑’。


這就可以解釋為什么日本人更注重用眼睛微笑——日本文化強(qiáng)調(diào)在公共場(chǎng)合不要外露自己的情緒。有趣的是,這種差異甚至延伸了到打笑臉的方式上:立著的^_^是一張扁平的嘴巴加上兩個(gè)瞇起的眼睛 ,橫著的:)則將兩個(gè)眼睛打點(diǎn),強(qiáng)調(diào)弧形的嘴巴。在日本,人們愛用^_^,而不是:)。


人類微笑的沖動(dòng)或許是普遍的,但何時(shí)可以微笑以及怎樣理解微笑卻要取決于文化。達(dá)爾文一針見血地指出:“雖然我們的面部表情是在進(jìn)化中形成的,但是一旦擁有,人類便會(huì)自發(fā)地有意識(shí)地將面部表情作為一種溝通的手段?!?/p>

05
尷尬的微笑

尷尬的微笑和壓抑的微笑很相似,但還是可以輕易將兩者區(qū)分開——如果臉沒紅的話,一般是壓抑的微笑。還有一個(gè)竅門就是,看看頭有沒有低下并輕微歪向左邊。

06
修飾性的微笑

你排隊(duì)排了十分鐘,只等來收銀臺(tái)服務(wù)員溫馨的提示——“辦理退貨請(qǐng)到四樓”;接待員告訴你,一年內(nèi)的預(yù)約都已經(jīng)滿了,你只能等到明年再預(yù)約了。修飾性的微笑是為了弱化壞消息。


這種微笑來得很突然,輕微上提下嘴唇,有時(shí)候伴隨著輕微的低頭或是歪頭?;蛟S這是所有微笑里最讓人抓狂的,因?yàn)槊看慰吹侥愣疾坏貌换亟o對(duì)方一個(gè)微笑。


這種微笑與另外三種幾乎一模一樣,只是用法不同。順從的微笑往往是戰(zhàn)敗者接受比賽結(jié)果的一種姿態(tài);回應(yīng)協(xié)調(diào)配合的微笑用來表達(dá)贊同;傾聽者回應(yīng)的微笑則往往伴有“嗯……嗯”的聲音,以及令人安心的點(diǎn)頭,表示自己一直在聽。


07
輕蔑的微笑



另一種微妙的面部表情是咧嘴表達(dá)輕蔑。輕蔑的微笑中混雜著厭惡和憤恨,與真正快樂的微笑看起來相似,但嘴角會(huì)繃得緊緊的。


在東亞地區(qū)的文化中,個(gè)人的需求并不重要,人們將消極的情緒隱藏在微笑里,以維持社會(huì)和諧。安巴德說:“我來自印度尼西亞,在那里,表現(xiàn)憤怒并不為社會(huì)普遍接受。于是,人們多用微笑隱藏憤怒。”

08
享受別人憤怒時(shí)露出的微笑



這種微笑大致可以理解為“惡毒的快樂”,即對(duì)別人的不幸幸災(zāi)樂禍。


很明顯,這種不友善的情緒最好還是不要暴露出來,但想要隱藏并不總是那么簡(jiǎn)單。蘇黎世大學(xué)的心理學(xué)家詹妮佛·霍夫曼說:“當(dāng)人們感到孤獨(dú)或是被別人忽視時(shí),通常會(huì)用所謂的‘杜徹尼微笑’來表達(dá)一種幸災(zāi)樂禍?!?/p>


僵硬詭異的微笑已經(jīng)成為恐怖片里反派角色的標(biāo)志笑容。


與這種復(fù)雜的笑容模式相同的還有另外幾種,比如享受別人遭到輕視時(shí)露出的微笑、享受別人恐懼時(shí)露出的微笑,以及享受別人悲傷時(shí)露出的微笑。

09
虛偽的微笑


有了杜徹尼的發(fā)現(xiàn)后,僅通過看眼睛就可以輕松地識(shí)別虛偽的微笑。杜徹尼認(rèn)為,只有我們露出真正的微笑時(shí),眼部肌肉才會(huì)收縮。但現(xiàn)在我們知道,大約有71%的人可以自如地收縮眼輪匝肌。


美國圣巴巴拉市加利佛尼亞大學(xué)的心理學(xué)家艾倫·弗里德隆德說:“其實(shí)杜徹尼微笑也可以偽裝的。許多人都有經(jīng)驗(yàn),熟能生巧:我們打招呼一般都帶著微笑,我們習(xí)慣于邊微笑邊禮貌地隱瞞自己真正的感受,說我們很好——即使我們并不好?!?/span>


不管是在法庭上給男友噩夢(mèng)般的父母拍馬屁,還是為了找到更好的工作,我們有很多微笑的理由。微笑具有普遍的吸引力,2013年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),對(duì)著商店里的鏡子簡(jiǎn)單裝出一個(gè)微笑,就會(huì)讓你更想買下正在試穿的衣物。


實(shí)際上,若是僅僅從面部表情來判斷,人們說謊的時(shí)候往往是我們以為他們最誠實(shí)的時(shí)候。美國幽默大師金·哈伯德說過:“如果你沒見過你的妻子對(duì)交警微笑,那你就還沒看過她笑得最美的時(shí)候?!?/p>


那我們?cè)趺粗酪粋€(gè)微笑是真實(shí)的呢?


我們?cè)谌粘I钪锌吹揭粡埬槙r(shí),大腦就會(huì)立即將這張臉的結(jié)構(gòu)同我們遇見過的上千個(gè)人的臉進(jìn)行對(duì)比,去識(shí)別這張臉是什么表情。然后我們就會(huì)考慮整個(gè)情境——該有一個(gè)這樣的微笑嗎?最后我們會(huì)不自覺得模仿他們的表情,看看這樣微笑我們會(huì)有什么感覺。


尼登塔爾反對(duì)過多的強(qiáng)調(diào)情境。他說:“不要因?yàn)樵谀硞€(gè)情境里,你沒有微笑而別人微笑了,就認(rèn)為他是在假笑?;蛟S在這種文化或者情境下,這個(gè)人的微笑確實(shí)是真實(shí)的。


當(dāng)然還有其他的一些跡象可供參考。當(dāng)人們刻意微笑的時(shí)候,你會(huì)感覺太過突然或是太過拖沓。時(shí)機(jī)也很重要,比如笑得太早或是太晚也能說明問題。一個(gè)真正的微笑可不僅僅包括瞇眼和呲牙。


10
輕浮的微笑



說到輕浮的微笑,怎么能不提世界上最著名的微笑——蒙娜麗莎的微笑呢?盡管這一微笑看似神秘,我們還是能夠輕而易舉地為其歸類。幾十年來,心理學(xué)家一直都知道,列奧納多·達(dá)·芬奇的這幅杰作略帶調(diào)情意味——就好似蒙娜麗莎先是看向遠(yuǎn)處,笑得十分燦爛,然后向一邊瞥了一眼,露出幾分‘尷尬的’微笑,又迅速看向別處。


所以下次有人讓你“微笑”一下的時(shí)候,記住——選擇哪一種微笑由你自己決定。


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