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臻達(dá)自由之境是指世界還保持原樣，
而我們的視野卻已發(fā)生了改變，
解脫（Moksa）也并不是將此世間消融，
而是將我們虛假（Avidya）的視域換之以真實的視域，
即智慧（Vidya）
——薩瓦帕利·拉達(dá)克里希南 ????
    自由是美的根源。 ????    總有一天， 生命中的每一個人都會隱去，
那時誰能幫助你?
其實內(nèi)在那位真正的朋友會永遠(yuǎn)不變的張開雙臂擁抱你。
“嗨，我在這里。你為什么憂慮?”
如果你想建立這樣的友誼，就必須覺知并與內(nèi)在溝通，了解并接納你自己。
如果已經(jīng)建立了這份友誼，
你便永不會寂寞，
也能與外在良好互動。
內(nèi)在豐盈點亮世界。 ????
   信仰是心中的綠洲，思想的駱駝隊是永遠(yuǎn)走不到的。 —— 紀(jì)伯倫《沙與沫》 ????
就能安住在當(dāng)下。
這是靈性修行的起點，也是終點。
只有在此刻，我們才能發(fā)現(xiàn)什么是永恒；
只有在這里，我們才能發(fā)現(xiàn)所追求的愛。
過去的愛只是記憶，未來的愛是幻想，
只有在當(dāng)下的真實里，我們才能愛，才能覺醒，
才能在自己和世界間找到和平、了解和聯(lián)結(jié)。 ????
 生命中最重要的并非什么驚人或偉大的事， 而是人與人彼此觸動的片刻，
以最用心和關(guān)懷的方式待人的時刻。
這種簡單而深刻的親密關(guān)系就是我們都渴望的愛。
當(dāng)全神貫注于行動，去表達(dá)我們的愛，
并看到生命的珍貴時，內(nèi)在善的特質(zhì)就會增長。
讓善的滋味滲透生活，以最立即和直接的方式發(fā)生。
美好，自然展現(xiàn)。 ????
愿與熱愛瑜伽的你
共同分享這十?dāng)?shù)年來教學(xué)感悟和練習(xí)理念， 一對一瑜伽教學(xué)，周末精致小班 學(xué)習(xí)內(nèi)容請點擊閱讀： 詳情請電話咨詢：13617314820 所在城市：長沙 外地瑜友，可幫助安排食宿。
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