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市場上的嬰兒米粉魚龍混雜，如何給寶寶挑選到既安全又營養(yǎng)健康、寶寶又喜歡的好米粉是麻麻們非常關(guān)心的問題，今天YOYO就來給大家把把關(guān)，為大家總結(jié)一下如何挑選嬰兒米粉吧，并帶來一個對比評測！ 1看品牌 盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的廠家，質(zhì)量比較有保證。考慮到國內(nèi)環(huán)境的污染，如果有條件的話，建議寶寶的第一口食物還是選擇國外進(jìn)口的吧，要記住原料也要是進(jìn)口的，有些進(jìn)口品牌有國內(nèi)生產(chǎn)的，也有國外生產(chǎn)的，寶媽們一定要注意看原產(chǎn)地和原料來源，搞清楚到底是國產(chǎn)的還是國外原裝進(jìn)口的。 2看認(rèn)證標(biāo)志 認(rèn)證標(biāo)志按照對環(huán)境、生產(chǎn)過程等的嚴(yán)格程度依次為：有機(jī)＞綠色＞無公害，其中歐盟有機(jī)認(rèn)證和美國農(nóng)業(yè)部有機(jī)認(rèn)證又最為嚴(yán)格，所以大家盡量選擇有有機(jī)認(rèn)證標(biāo)志的米粉哦。比如下圖右下角是美國農(nóng)業(yè)部的有機(jī)認(rèn)證標(biāo)志。 3看配料表 不同階段的米粉，配料的成分有所差異，一般1段米粉建議選擇原味的，選擇配料中只有大米或小米，以及鈣、鐵、鋅等強(qiáng)化營養(yǎng)素的米粉，讓寶寶感受單一食物的天然味道。2段、3段米粉中根據(jù)寶寶的口味，可以選擇加入其它谷物粉、蔬菜粉、水果粉的米粉。 4看有無添加糖 一歲內(nèi)寶寶盡量選擇沒有添加糖的米粉，讓寶寶感受天然的谷物味道，以免刺激味覺，長大后造成挑食偏食的發(fā)生。比如下圖配料表中排在第二位的就是白砂糖，可見含糖量不太低。如果寶寶已經(jīng)吃了也不用糾結(jié)，畢竟總體來說攝入量不高，只是盡量選擇無糖的米粉。 5看有無過敏成分 有的米粉中會添加奶粉、大豆蛋白、麩質(zhì)等易過敏成分，如果寶寶是過敏體質(zhì)的話，最好選擇沒有這些成分的米粉，比如寶寶對牛奶的酪蛋白過敏，就要看看配料表里有沒有奶粉，如果有的話，可能會誘發(fā)寶寶過敏反應(yīng)。如果進(jìn)口米粉看不懂配料的話，一定要提前問清楚。下圖配料表中就含有全脂奶粉，可能引起寶寶過敏。 有的米粉會標(biāo)明不含某些過敏成分，如下圖。 6看營養(yǎng)成分表 之所以把這條放在最后是因為不同品牌的米粉強(qiáng)化的營養(yǎng)素會有一些差異，不太好評判，有的是營養(yǎng)素種類多，有的是單種營養(yǎng)素含量高，其實如果寶寶奶量夠的話，不用糾結(jié)于這一點(diǎn)，以奶為主就好了，大體上米粉中強(qiáng)化的營養(yǎng)素不會相差太多的，而且米粉只是作為輔食中的一種
Top1 Earth's best世界最好 安全系數(shù)：★★★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★★ 口感種類：★★★★ 過敏風(fēng)險：基本無 總體點(diǎn)評：Earth's best是美國的一個嬰幼兒食品品牌，有近30年的嬰兒米粉生產(chǎn)經(jīng)驗。不含改造基因、不含人工添加劑、不含精制糖、不含鹽、不含防腐劑，只含有機(jī)全谷成份，突出有機(jī)、全谷物和高鐵，也就是既安全又營養(yǎng)且滿足4月齡以上寶寶對鐵的急需，尤其適合于母乳寶寶。另外首推它的一個原因是因為它比較簡單純粹，其實讓寶寶從小習(xí)慣簡單原味的食物對以后的健康是百利而無一害的。建議一段選擇純大米（糙米）米粉，二段、三段可以選擇不同口味的米粉和混合谷物米粉。 Top2 Hipp喜寶米粉 安全系數(shù)：★★★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★★ 口感種類：★★★★ 過敏風(fēng)險：基本無 總體點(diǎn)評：喜寶是德國的一個品牌，擁有超過百年的發(fā)展歷史，米粉的生產(chǎn)技術(shù)也在世界前列。采用全天然有機(jī)的食品原料精心加工制作，不添加糖、色素、香精、防腐劑，沒有奶、麩質(zhì)等易引起寶寶過敏的原料。但有的寶寶可能不太喜歡喜寶的味道，所以它在國內(nèi)的銷量并不高。 Top3 Gerber嘉寶米粉 安全系數(shù)：★★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★★ 口感種類：★★★★ 過敏風(fēng)險：★ 總體點(diǎn)評：嘉寶是美國的一個品牌，經(jīng)過近90年的發(fā)展，嬰兒米粉研發(fā)技術(shù)愈發(fā)純熟。嘉寶的米粉很天然，口味純正自然，口感細(xì)膩滑潤，營養(yǎng)豐富，易于寶寶吞咽、消化吸收。缺點(diǎn)是配料里面可能含有微量牛奶和谷蛋白，有過敏風(fēng)險的寶寶需注意。另外，嘉寶的大部分產(chǎn)品并非有機(jī)原料，這并不是說它就不安全，只是安全性不如有機(jī)產(chǎn)品。而且米粉里面有添加糖，這也是扣分項。 Top4 Topfer特福芬 安全系數(shù)：★★★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★ 口感種類：★★★★ 過敏風(fēng)險：★ 總體點(diǎn)評：特福芬是德國的一個嬰幼兒食品品牌，米粉以有機(jī)糧食為主要原料，農(nóng)場不施用化肥、農(nóng)藥，不使用生長調(diào)節(jié)劑，更沒有轉(zhuǎn)基因技術(shù)。特福芬米粉強(qiáng)化的營養(yǎng)素種類較少，所以營養(yǎng)價值稍微降了一點(diǎn)點(diǎn)，但部分產(chǎn)品含有益生菌，有助于寶寶消化吸收。而且很多媽媽都反映特福芬的米粉口感比較好，寶寶比較喜歡。但是1段原味的大米米粉網(wǎng)上不太好買到，而且價位比較高，大家買的時候要問清楚是不是原味的，適不適合給首次添加米粉的寶寶吃，如果不是原味建議還是換其他原味的品牌吧，等寶寶大一些再根據(jù)需要給不同口味的米粉即可。另外特福芬米粉一般含有牛奶成分，所以易過敏的寶寶需要注意一下。 Top5 Nestle雀巢米粉 安全系數(shù)：★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★★ 口感種類：★★★★ 過敏風(fēng)險：★ 總體點(diǎn)評：雀巢是瑞士嬰幼兒食品品牌，全球最大的食品制造商。米粉中獨(dú)特的CHE淀粉水解工藝 益生元，使寶寶消化順暢，不上火，口感更細(xì)膩，易于寶寶吞咽，更好消化吸收。不添加蔗糖、食鹽、人工色素和香精。缺點(diǎn)是沒有有機(jī)認(rèn)證或綠色食品認(rèn)證，不過來自瑞士應(yīng)該還是比國內(nèi)要安全很多。另外配料里面可能含有微量牛奶和谷蛋白，易過敏寶寶需注意。 Top6 Heinz亨氏 安全系數(shù)：★★★ 營養(yǎng)價值：★★★★ 口感種類：★★★★★ 過敏風(fēng)險：★★ 總體點(diǎn)評：亨氏米粉是美國的一個歷史悠久的品牌，旗下的產(chǎn)品有很多。亨氏米粉屬于國產(chǎn)綠色食品，所以安全性上降為三星，營養(yǎng)價值方面強(qiáng)化的營養(yǎng)素種類較多，但有些營養(yǎng)素，如鈣、鐵的含量不如其他品牌，所以勉強(qiáng)給四顆星。但由于亨氏米粉價格實惠而且口味選擇較多，銷量一直居高不下，不過個人認(rèn)為作為米粉還是不要口味太雜了，大一點(diǎn)的寶寶選擇混合谷物的倒是不錯，可以粗細(xì)搭配。另外，亨氏米粉很多都有添加糖，這無疑會增加寶寶日后挑食偏食的風(fēng)險，而且配料里面還有奶粉或者蛋白粉等易過敏成分，所以有過敏風(fēng)險的寶寶需要特別注意。 寶媽誤區(qū) 自制米粉更安全？ 正解：不一定。近幾年各種嬰兒米粉事件嚇得寶媽們不敢給寶寶買成品米粉，覺得與其買到可能有質(zhì)量問題的米粉，還不如自己給寶寶做米粉，但實際上，自制米粉也存在很多的缺點(diǎn)，比如安全性依然無法保證，因為檢測機(jī)構(gòu)檢出的重金屬超標(biāo)、生物毒素超標(biāo)等很多問題都是基于原料，也就是大米本身的問題，如果種植環(huán)境、土壤質(zhì)量等依然無法保證的話，自制米粉的安全問題依然存在。而且自制米粉在制作過程中營養(yǎng)素更易流失，營養(yǎng)素也更單一，不像成品米粉會強(qiáng)化很多有利于寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)素，如鈣、鐵、鋅等。另外，自制米粉也不夠均勻、細(xì)滑，不利于寶寶的消化吸收，所以不適合作為寶寶的第一口輔食。 寶媽問題 寶寶不愛吃米粉怎么辦？ 有些寶寶比較拒絕米粉類輔食，如果是剛開始添加輔食不愛吃米粉的話，因為米粉量吃得很少，慢慢讓寶寶適應(yīng)味道就行，不要太著急了，稀一點(diǎn)少一點(diǎn)，多試幾次。如果是后來不愛吃米粉的話，麻麻們可以在米粉中加點(diǎn)母乳或奶粉，以母乳或奶粉的味道為主，讓寶寶接受。如果寶寶對奶粉過敏，可以選擇其他口味的米粉，比如水果口味、蔬菜口味等，讓寶寶自己用嘴巴選擇，另外，也可以在米粉中添加新鮮蔬果汁，改善一下米粉的口味，多試幾次，讓寶寶慢慢接受。 聽說轉(zhuǎn)發(fā)一次，至少可以幫助18個寶媽哦！ 記住：有任何育兒健康問題請直接找寶大夫 |
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