媽媽的愛 就像藏在歲月深處的一首老歌 唱的人渾然不覺 聽的人已淚流滿面 有人說 無論 過了多久 走了多遠 最想念的 還是媽媽做的飯菜 回憶最深處 依舊是媽媽的味道 自從當(dāng)了媽,你是否將重心全部落在自己的小家庭上,早已忽略了對媽媽的關(guān)愛? 是否只有等到母親節(jié)來臨之時才會匆促挑選一份珍貴的禮物予母親? 難道僅僅是母親節(jié)一天我們才需要做個“孝子”嗎?那樣遠!遠!不!夠! 愛以食為先,如果做不到經(jīng)常陪伴在母親身邊,那么,與母親短暫的團聚日子里,還請放下你的手機,關(guān)閉你的朋友圈,為媽媽精心去烹飪一頓美食,輕身細語和她嘮嘮家常,我想,這才是媽媽最需要的。 直接點擊【圖片】便可查看對應(yīng)菜譜做法 輕素美食:健康養(yǎng)生好滋味 我們一天天長大,媽媽卻一天天變老,健康的飲食顯得尤為重要了。輕食素食是媽媽的健康首選。做一抹盈盈綠意,為媽媽的健康加分吧! ▲口蘑炒豌豆▲ ▲黃豆芽拌粉絲▲ ▲彩椒炒西藍花▲ ▲麻汁油麥菜▲ ▲蔥油鮮香菇▲ ▲芥蘭拌蟲草花▲ ▲蠔油茭白▲ ▲山藥炒苦瓜▲ 食補養(yǎng)顏:撫平媽媽的皺紋 多少人曾愛慕你年輕時的容顏,可是歲月在你臉上留下印記!媽媽們?yōu)樽优賱凇榧沂虏賱?,往往忽略了對容顏的保養(yǎng)。做一道養(yǎng)顏美食,撫平媽咪的皺紋吧,讓她面若桃花,光彩照人。 ▲酒釀紫薯小丸子▲ ![]() ▲牛油果酸奶奶昔▲ ![]() ▲皂角米燉銀耳▲ ![]() ▲肉桂紅酒煮蘋果▲ ![]() ▲木瓜牛奶凍▲ ![]() ▲牛奶燉蛋▲ ![]() ▲核桃芝麻豆?jié){▲ ![]() ▲養(yǎng)發(fā)黑芝麻粥▲ 補氣養(yǎng)血:從內(nèi)到外的調(diào)理 不少媽媽常年氣血不足、冬天手腳冰冷,自然界中的很多食物能起到調(diào)理的作用,媽媽們尤其需要由內(nèi)而外的滋養(yǎng)。母親節(jié)就用食療來補氣補血,關(guān)注媽媽的身體健康。 ![]() ▲南瓜補血湯▲ ![]() ▲四紅養(yǎng)顏補血湯▲ ![]() ▲補血養(yǎng)顏暖身湯▲ ![]() ▲醪糟馬蹄燉蛋▲ 茶飲甜點:讓媽媽享受閑暇的輕松 享受了一頓健康美味的正餐后,到了下午茶時間,請別隨意應(yīng)付哦,一家人齊齊整整坐一起,泡泡水果花茶,吃一吃美味的下午茶點,陪媽媽一起嘮嗑家常,家人的陪伴是給她最好的禮物哦! ![]() ▲水晶桂花糕▲ ![]() ▲芒果椰漿黑糯米▲ ![]() ▲紅豆椰汁糕▲ ![]() ▲乳酪蛋糕▲ ![]() ▲巧克力芒果布丁▲ ![]() ▲水果紅茶▲ ![]() 點擊圖片查看文章 ▼ ![]() |
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來自: yu1955 > 《養(yǎng)生美食》