孕媽懷孕期間一個(gè)人擔(dān)負(fù)著兩個(gè)人的負(fù)擔(dān)，所以孕期一定要營養(yǎng)充足，最好的補(bǔ)充方式就是各類肉食，它不僅可以為孕媽咪提供豐富的蛋白質(zhì)，還能滿足孕媽咪身體所需消耗的能量，但是以下這些肉就算是孕婦再饞也不能吃。

1、鱉

因?yàn)?span data-realslog='1|1|recdetail|highlight' data-extralog='rid:;pos:0;extra:{kgid:0c991245b14949f38d726ba729f060e4};title:甲魚;' data-rid='highlight_0' data-pos='0' data-img='https://ss2.baidu.com/6ONYsjip0QIZ8tyhnq/it/u=3355162109,3748753603&fm=58' data-reason='鱉（soft shelled turtle）是鱉科鱉屬的一種動(dòng)物。俗稱甲魚、水魚、團(tuán)魚和王八等，卵生爬行動(dòng)物，水陸兩棲生活。鱉肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄風(fēng)，軟堅(jiān)散結(jié)的效果。鱉不僅是餐桌上的' data-kgid='0c991245b14949f38d726ba729f060e4' data-topic='' data-link='' data-baike='https://wapbaike.baidu.com/item/%E9%B3%96/612293' data-title='甲魚'>甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。

所以寶媽一定要注意了，就算是再饞也要為了自己的寶寶著想，不要吃小編列舉的以上肉食，雖然很多人都是懷孕可以百無禁忌，但是老祖宗留下的東西還是有一定的道理的，小編是寧可信其有，不可信其無。

1、驢肉

驢肉性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕婦應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。

2、兔肉

兔肉性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕婦應(yīng)該忌食。

3、麻雀肉

多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食。

4、動(dòng)物肝臟

懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險(xiǎn)。