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在愛愛時，男人最怕的是女人大姨媽來了、不情愿、不配合或是干澀難進入，這些對于男人影響是非常大的，一方面可能著急上火，一方面可能性欲降低，導(dǎo)致失敗的愛愛體驗。而女人呢，在床上怕的是男人沒有前戲直接提槍上陣、時間太短、勃起障礙、還有一個就是勃起的硬度不夠，女人需求得不到滿足當(dāng)然會心生抱怨了，對男人也越來越不滿意。 愛愛時，男人勃起后硬度不佳，不滿意又苦惱的不僅僅是女人，想征服她的男人同樣是煩躁、郁悶啊。勃起后的硬度也決定著你在女人面前的地位。 如果足夠硬，性和諧滿意，女人肯定對男人贊不絕口，男人在女人的面前也能抬起頭來，性專家：1371008728也會表現(xiàn)的自信、'嘚瑟'~ 如果在愛愛時勃起的硬度不夠，那么，在女人面前男人就只能這樣~ 男性丁丁勃起硬度的標(biāo)準(zhǔn)是什么? 一級勃起最差：如果在愛愛時，男人的丁丁勃起后像軟綿綿棉花一樣都能捏各種造型的話，此時屬于最差的勃起狀態(tài)。 二級勃起稍好：在愛愛的時候，男人的丁丁勃起后像沾了水的濕布包，這種狀態(tài)雖然比一級勃起狀態(tài)好一些，但仍舊無法正常進行愛愛。 三級勃起勉強合格：如果在愛愛時，男人的丁丁勃起后像沙包，這事它已經(jīng)具有了一定的硬度，勉強能夠進行房事，但仍然完全堅挺達到理想狀態(tài)。 四級勃起良好：當(dāng)男人的丁丁勃起后堅挺的如橡膠棒一樣，這種狀態(tài)就是理想狀態(tài)了，男人趕快和女人一起'性福'吧。 男人為何會勃起硬度不夠? 1、心理原因 當(dāng)男人出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、抑郁、壓力大、夫妻生活不和睦等現(xiàn)象時，性專家：1371008728那么自身的神經(jīng)系統(tǒng)就容易出現(xiàn)問題，如果以這樣的心理狀態(tài)愛愛時，男人會出現(xiàn)心有余而力不足的表現(xiàn)，丁丁勃起后會硬度不佳。 2、過度自慰 過度自慰這個就不用多說了，凡事都得講究一個度，過猶不及的道理我們都懂。過度自慰會導(dǎo)致性欲底下，性功能下降，影響身心健康。 3、不良生活習(xí)慣 當(dāng)準(zhǔn)備愛愛時男人丁丁勃起后出現(xiàn)硬度不佳的情況，有部分原因是因為喝酒、抽煙、睡眠不足、熬夜、過度勞累、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。 4、年齡問題 隨著年齡的增加，男人的性能力也會隨之下降。尤其是男人在55歲以后，性功能也慢慢衰退，勃起硬度不夠，硬的時間也很短。 5、疾病因素 如果男人患有高血壓、冠心病、糖尿病等這些疾病的話，也會造成勃起硬度不夠的狀況，由于這些疾病會破壞血管，那么在愛愛時男人的丁丁勃起后就易出現(xiàn)硬度不佳，此外，妮哥畝機構(gòu)性專家說，糖尿病患者中30%～70%的人患有勃起功能障礙。 怎樣增加勃起硬度? 1、強化丁丁反應(yīng) 早晨出現(xiàn)晨勃時，在小便之前，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，這樣的話丁丁會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在丁丁上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把丁丁往上推。重復(fù)此動作，做一分鐘。 2、強化副交感神經(jīng) 排便完后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，性專家：1371008728松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)三十秒鐘。 3、強化器官功能與性荷爾蒙分泌 男人的腹股溝肌肉與性生活持續(xù)的時間是有著直接的關(guān)系，因此可多做些有氧運動，如慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐、蹲馬步等增強男人腹股溝肌肉的運動。 4、給丁丁舒適的環(huán)境 平時男性朋友們應(yīng)少穿些緊身褲、牛仔褲，過于緊密的環(huán)境不僅影響睪丸生產(chǎn)精子，同時也會束縛丁丁和陰囊，使血液無法正常的循環(huán)。 5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 少抽煙喝酒、不要過度勞累、不暴飲暴食、不吃油膩的食物。多吃些蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁等食物。平時也要多做運動，如散步、健身，尤其是在晚飯之后。妮哥畝機構(gòu)性專家介紹，裸睡對男性的健康也有好處，它能增強睪丸功能，使生殖系統(tǒng)更放松。 6、保持良好的心態(tài) 愛愛時，偶爾出現(xiàn)一兩次的性不和諧是正常的，所以不要有疑惑、焦慮、恐懼等負(fù)面壓力，如果條件允許的話，可以改善一下性環(huán)境。 |
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