文/千織語

一說到坐月子，估計(jì)有不少寶媽都想要大吐苦水了，各種挑戰(zhàn)自己內(nèi)心極限的事情，真是太多太多了。而今天我們講講吃的問題，說到坐月子，因?yàn)橐o孩子喂奶，寶媽就要多吃些好點(diǎn)的東西，準(zhǔn)確的說，從懷孕的時(shí)候開始，各位媽媽就已經(jīng)開始在吃各種補(bǔ)的食物了，就為了給寶寶提供更好的營養(yǎng)！

自己吃太多，寶寶反而沒奶喝

這一聽可能感覺奇怪，媽媽多吃點(diǎn)營養(yǎng)，這樣才能給寶寶產(chǎn)出更好的奶水不是么？怎么就變成寶寶沒奶喝了？但是還真有位寶媽就有這么個(gè)經(jīng)歷，由于奶水不夠，于是家里邊就認(rèn)為她吃得太少，但這位寶媽其實(shí)還是挺能吃的，每頓飯都吃的基本沒剩，特別是湯，都喝得光光的，可寶寶就是沒奶喝！

為什么吃多反而沒奶水？

后來這位寶媽請了催乳師，這才知道原來是乳腺管被堵了，而原因就是因?yàn)闇忍嗔?，太過油膩，這才導(dǎo)致堵塞的，但這位寶媽還好一點(diǎn)！

有另一位寶媽是漲奶的時(shí)候被堵的，那才要命，寶寶吸不出，大人也吸不出來，痛得眼淚都快流出來！最后用那種做面包的面，敷在胸上發(fā)酵，每天敷個(gè)幾次，兩三天后，居然就通了！有需要的寶媽可以試試。

想要避免乳腺管被堵的情況發(fā)生，最簡單的方式就是經(jīng)常給寶寶喂奶，這其實(shí)是可以起到一個(gè)疏通的作用，所以別嫌麻煩，懶媽媽可能就會堵喲！

希望關(guān)心寶寶的爸爸媽媽們，也關(guān)心下“嘿i寶貝”跟著千織語一起，來育兒！