通常人們一說(shuō)到大蒜,就會(huì)只知道大蒜泡醋有多好,所以也就很多人知道那醋泡蒜,卻不知道其實(shí)不僅僅醋可以泡蒜這些也可以。而且效果并不比用醋泡差 一,大蒜加蜂蜜 大蒜辛辣,蜂蜜養(yǎng)陰,用蜂蜜泡過(guò)的大蒜,能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn),對(duì)于心腦血管疾病有著很好的治療作用,經(jīng)常吃,能疏通血管,預(yù)防血栓和防癌等功效。 二,大蒜加酒 可以擴(kuò)充血管,清除血管中的渣不能依附血管壁上。經(jīng)常吃有效治療頭昏手腳麻等癥狀,在酒泡大蒜中加點(diǎn)黑豆,還可以預(yù)防老年腎虛,增加抵抗力,免疫力。 并不是只有醋泡大蒜好,喜歡喝酒的就可以用蒜做成蒜酒喝,喜歡甜的就可以蜂蜜泡蒜,每天只要幾瓣算,堅(jiān)持幾個(gè)月,讓你70歲血管干干凈凈,腎功能猛如虎。 大蒜中的某些功能活性物質(zhì)具有一定的殺菌作用,大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物對(duì)防癌也有一定的積極效果。但大蒜畢竟只是一種食品,不應(yīng)該夸大它的功效,更不能把它當(dāng)成日常生活中的抗癌藥物。美國(guó)國(guó)家癌癥研究所稱,不推薦任何膳食補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥,但大蒜是一種具有潛在抗癌特性的蔬菜。 |
|
來(lái)自: 悠悠淘228 > 《養(yǎng)生》