俗話說(shuō)的好，一月不曬被，百萬(wàn)螨蟲大軍陪你睡！你有勤換被子，曬被子的習(xí)慣嗎？螨蟲雖然肉眼看不到，但是它的危害還真不小。

螨蟲的種類很多，但是室內(nèi)主要是塵螨和蠕形螨為主。主要靠吸食人體的皮膚碎屑、皮脂、其他粉末狀和體液為生。研究發(fā)現(xiàn)，50克灰塵中就有約80萬(wàn)塵螨，一個(gè)使用5年的枕頭中有十分之一的重量是螨蟲和螨蟲尸體的！

螨蟲的危害有哪些？

1、塵螨是目前世界最強(qiáng)過(guò)敏源之一，是過(guò)敏性疾病的主要元兇之一。如過(guò)敏性結(jié)膜炎、哮喘、鼻炎等，都與塵螨脫不了干系！

2、螨蟲身上攜帶大量細(xì)菌和病毒，是傳染性疾病的傳播介質(zhì)?？梢詡鞑チ餍行愿忻?、腦炎、肺炎、弓形蟲病和手足口等疾病。且遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蒼蠅、蚊子的傳播速度。

3、螨蟲破壞毛囊組織，阻塞毛孔并帶入細(xì)菌，造成青春痘、痤瘡和酒糟鼻等。

如何控制被褥上的螨蟲？

1、降低室內(nèi)濕度。相對(duì)濕度在50%一下可以，可以有效的控制螨蟲數(shù)量和過(guò)敏原水平。

2、半月清洗一次被褥等床上用品，用60°C的水溫烘洗床上用品可以殺死幾乎所有螨蟲。

3、地毯、窗簾和家庭裝飾要及時(shí)更換，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

除去螨蟲的好方法，現(xiàn)在知道還不晚！

1、早上起床別著急疊被子

早晨起床不要急于疊被子的原因是這樣被子里面的潮氣干燥的會(huì)快一些，外部濕氣不能進(jìn)入，能降低螨蟲的生存條件。

2、陽(yáng)光明媚的中午，為被褥消毒！

正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽(yáng)光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵。此時(shí)用最大的黑色垃圾袋裝好綁好, 一定要用黑色的，因?yàn)楹谏珪?huì)吸熱。然后放在大太陽(yáng)底下曬個(gè)1～2小時(shí), 因?yàn)樵诟邷?50℃時(shí)塵螨就會(huì)死亡。

注意：羽絨被、羊毛被則不宜長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽絨和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。

一條嶄新的被子，用上一個(gè)月都能高達(dá)百萬(wàn)個(gè)螨蟲和細(xì)菌，你的被子真的沒有螨蟲嗎？趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給好友，現(xiàn)在開始清理螨蟲還不晚！

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作者：健康良策