原材料:豬排骨、海帶結(jié),姜片、精鹽、黃酒 1. 排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數(shù)滴黃酒,用中火煲20分鐘, 原材料:蓮藕750g,栗子20個,葡萄干1/3杯(可有可無) 制作方法: 1. 將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用。 原材料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無花果4個、陳皮1小片 豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗凈,西洋菜摘好洗凈,無花果切開,陳皮浸軟刮瓢洗凈,清水煲滾后放料煲滾20分鐘,小火2小時。調(diào)味即可。 原材料:參須30克、紅棗12粒、鱸魚一條(約500克)、姜3片、熱水2000毫升 制作方法: 1. 先熱鍋,倒入油,再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚,煎至兩面表皮呈金黃色后起鍋備用。 原材料:無花果2個,瘦肉100克,蜜棗1個 將豬肉冼凈并飛水切塊,再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi),加清水300ml,隔水燉2小時即可。 原材料:胡蘿卜200克、自腱200克、紅棗8粒、姜2片、水1500毫升 制作方法: 1. 將牛腱洗凈,切成條塊狀備用; 原材料:黑木耳,田七,紅棗, 生姜 1. 將黑木耳浸軟,去頭切碎。 原材料:劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚 制作方法: 1. 豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透。 2. 然后加少量開水,與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同放入鍋內(nèi),煲2小時。 3. 以少許鹽調(diào)味,便可食用。 原材料:淮山、杞子、丹參各四錢,當(dāng)參一兩,陳皮一片,烏雞一只,鹽少許 1. 烏雞殺洗干凈,去毛、去內(nèi)臟、去肥膏?;瓷?、杞子和陳皮浸透,洗干凈。丹參和當(dāng)參洗干凈,切片。 2. 瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾,放入材料,候水再滾起,改用中火繼續(xù)煲三小時,加入少許鹽調(diào)味,即可。 原材料:鯇魚尾,黑豆,紅豆,紅蘿卜,紅棗,陳皮,姜 制作方法: 1. 魚尾去鱗,洗干凈后抹干水分,加入腌料腌十分鐘左右,燒熱少油,爆香姜片,再把魚尾煎至兩面黃。 3. 加水適量,放入陳皮先煲滾,將各材料加入煲滾一刻鐘,然后改慢火再煲兩小時,下少許鹽調(diào)味即成。 如果你覺得這篇文章有用 請分.享、傳發(fā)給你的朋友看 謝謝 ★添加方法★ |
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