雖然衰老是我們無法對抗的生理現(xiàn)象，但是只要能夠讓它晚一點到來，昂貴的護膚品、神乎其神的保健品、甚至是整容……所有的代價都可以接受，只愿歲月這把殺豬刀離我們遠一點。今天小糖君就為我們的“不老”大業(yè)推薦了10款減齡必備的抗衰老保健品，希望歲月的痕跡能夠晚一些、再晚一些到來。不過，雖然保健品在一定程度上可以達到抗衰老的作用，但還是不得不說，食補要比保健品來的更加健康，所以保持好的飲食習(xí)慣還是很重要的。

GNC 葡萄籽精華膠囊 100粒

說到抗衰老，葡萄籽類肯定要上榜了，那就不得不提美國第一營養(yǎng)品牌GNC了。它是一款純天然抗氧化劑，相比一般的葡萄籽精華膠囊，它含有更加豐富的葡萄多酚（95%的葡萄多酚），是維他命E的50倍、維他命C的20倍，能延緩衰老、維護皮膚健康，因此也有皮膚維他命之稱，在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。100粒，每天1~2粒，早上空腹的時候服用吸收率會更高，不過腸胃不適者建議飯后服用或者晚間睡前服用。

參考價格：149.5

Holland Barrett 葡萄籽精華膠囊 50粒*2瓶

再推薦另一款英國口碑葡萄籽精華膠囊，與上面的GNC葡萄籽精華膠囊相比，Holland Barrett葡萄籽精華膠囊萃取了法國釀酒級葡萄精華，并且額外添加了生物黃酮素Bioflavonoid，能夠增強皮膚抵抗力、免疫力、降低心血管病變發(fā)生等功效，很適合想要延緩衰老的女性。每日1-2粒，最好是隨餐服用，不過切記不要過量服用哦。

參考價格：79.0

Fine 大豆異黃酮復(fù)合片 450粒

不是有這么一句話么：女性不卵巢，只能坐等老。而大豆異黃酮是蠻常見的女性保健品，基本都是以抗衰老、緩解更年期癥狀、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素等等為賣點的，所以想要保養(yǎng)卵巢的話，首選大豆異黃酮類。推薦日本Fine大豆異黃酮復(fù)合片，它是由紅石榴種子萃取物（含有大量天然的荷爾蒙雌性激素）、銀杏葉萃取物、大豆異黃酮、蜂王乳粉等原料制成的，堅持食用能夠彌補女性雌激素分泌不足、改善皮膚、緩解經(jīng)期疼痛等癥狀。卵巢保養(yǎng)好了，氣色就自然而然變好了。450粒，每天10-20粒，飯后食用，可以分2~3次吃。

參考價格：169.0

GNC 大豆異黃酮軟膠囊 90粒*2瓶

養(yǎng)護卵巢與美白、瘦身大業(yè)都是女人一生不可懈怠的事業(yè)，而大豆異黃酮是養(yǎng)護卵巢的利器，所以推薦了另一款美國的GNC大豆異黃酮軟膠囊。它采用非轉(zhuǎn)基因大豆提取物，有著高含量、高純度的異黃酮，能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平，堅持服用，可以為身體直接補充植物雌激素，堅持服用，生理上的各種不適癥狀也會得到緩解。很適合雌激素水平失調(diào)的女性作為膳食補充，每日1粒，飯后服用，建議例假期間停服。

參考價格：165.0

Nature’s Bounty 酵素13膠囊 30粒

酵素又被稱為酶，是一種具有特殊活性的蛋白質(zhì)，簡單來說，沒有酵素，我們攝入的任何物質(zhì)都不能為人體所用，推薦這款美國自然之寶酵素13膠囊。它富含了多種生物活性酵素及益生菌，可以有效分解食物中的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素和乳糖（存在于乳制品中，容易造成腸胃不適、腹瀉等問題）等，催化細胞的排毒功能，促進腸道微循環(huán)，達到養(yǎng)顏美容的效果。30粒，每次1粒，每日3次，建議隨餐服用。

參考價格：149.0

Nature’s Care 蜂王乳膠囊 365粒

由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶（超氧化物歧化酶，是一種源于生命體的活性物質(zhì)，能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)），并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚會變得比較紅潤有光澤。而Nature’s Care就是采用了天然的蜂王漿，具有增強機體的抵抗能力、促進組織再生、延緩衰老、抗癌、調(diào)整內(nèi)分泌、抗菌消炎等作用。很適合體質(zhì)虛弱、失眠多夢、皮膚暗沉并長痘的人使用。365粒，每天1~2粒，18歲以下及有氣喘或?qū)Ψ渫跞檫^敏的人忌用。

參考價格：219.0

CtoMi 羊胎素軟膠囊 120粒

羊胎素的治療其實是來源于一種活細胞療法，一開始主要是通過注射的方式，后來人們發(fā)現(xiàn)注射羊胎素的風(fēng)險比較大，很多國家也明令禁止進行注射，所以口服羊胎素膠囊也就出世了。新西蘭CtoMi羊胎素軟膠囊中特含的羊胎素是在低溫、冷凍、干燥的情況下提取的，最大程度的保留了各種有效成分的活性，能夠補充皮膚膠原蛋白、恢復(fù)肌膚光澤、保養(yǎng)卵巢。很適合膚質(zhì)差、內(nèi)分泌失調(diào)、脫發(fā)、脂肪堆積、失眠易疲勞的人服用。120粒，每天1粒，建議生理期停止服用。

參考價格：258.0

Hech 魚子醬膠原蛋白粉膠囊 120粒

膠原蛋白是構(gòu)成真皮的主要物質(zhì)，也決定了肌膚的修復(fù)能力。從20歲開始，人體內(nèi)的膠原蛋白開始流失，25歲后開始加速流失。因此，要想讓皮膚有彈性，就要多補充膠原蛋白（但是膠原蛋白是不能被直接吸收的，需要通過復(fù)雜的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化過程才能被人體吸收和利用，吸收利用率僅停留在2.5%）。Hech魚子醬膠原蛋白粉膠囊采用鱘魚魚卵（過去一直是皇家貢品，被譽為“黑色黃金”）萃取魚子精華，能夠促進皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維的合成，同時也能取代產(chǎn)生皺紋及老化的壞死細胞，對于細胞的復(fù)原有著神奇的功效。120粒，建議飯后服用，每天不超過6粒即可。

參考價格：313.0

安利 維生素C 180粒

經(jīng)研究表明，膠原蛋白的合成需要維生素C的參加，所以每天堅持服用維C還是很有必要的。推薦的美國這款安利牌維C雖然較一般的維C要貴上三四倍，但是效果卻是毋庸置疑的。它取自含VC最多的西印度群島黃褥花果（每100g去核果含VC約1690mg），1瓶相當(dāng)于國內(nèi)小瓶20瓶、大瓶10瓶，不僅VC含量豐富，也更易被吸收。保健的話，每天一粒即可；預(yù)防感冒或美白肌膚的話，每日2粒更佳；對于吸煙的人而言，每20支煙需要補充一粒維C哦。

參考價格：199.0

Avail Naturals 天然維生素E軟膠囊 120粒

每天堅持服用維生素E，不用“妝”，就能E直美下去了，而且維生素C和維生素E是一對黃金搭檔，搭配在一起的話抗衰效果會更好，很多藝人也都這么美容養(yǎng)顏的哦。Avail Naturals天然維生素E軟膠囊與國內(nèi)大多數(shù)維E的含量相比要高出40%，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強抵抗力、保護視力等，很適合體質(zhì)虛弱、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)的人服用，每天1粒，記得要和VC一塊服用哦。

參考價格：149.0

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