過分自卑的人非常危險(xiǎn)，他們內(nèi)心容易滋生“這個社會如此不公”的想法，所以會心生害人之心；過分自信的人也同樣危險(xiǎn)，他們幾近狂妄，欲將自己的想法強(qiáng)加在周邊所有人身上。

我們需要的，是真正的自信。何為真正的自信？不是為了掩飾內(nèi)心的不安或空虛而佯裝的得意，不是虛張聲勢、攝人眼球而偽裝的霸道；而是內(nèi)外兼修對自己的能力、知識、信念、智慧達(dá)到自我認(rèn)同的自然表達(dá)。

如果一個人能夠把自己當(dāng)作別人，把別人當(dāng)作自己，他就能從他人的眼中客觀、公正的看到自己的真實(shí)模樣。他既清晰明了自己會什么、懂什么，也清楚知道自己不會什么、不懂什么。

真正自信的人根本不需要夸耀和吹牛，也從不針對別人的膽大和傲慢。他們不會爭強(qiáng)好勝，因?yàn)橹勒嬲膹?qiáng)者不是戰(zhàn)勝、打贏、吵過別人，而是超越自己。

“不管你覺得自己行或不行，你都是對的。”——“汽車大王”亨利·福特

一個人的心態(tài)是他能否取得成功的決定影響力。一個人堅(jiān)定不移的認(rèn)為自己可以成功，并別無他意，即使如泰山壓頂、世界末日般的壓力就在眼前，他也會無視障礙，如履平地般跨越過去。真正自信的人，字典里根本沒有“困難”兩個字。

墨爾本大學(xué)在這一方面有了最新的研究成功，調(diào)查統(tǒng)計(jì)，自信的人要比不具備自信的人群收入更多，且晉升更快。科學(xué)家驚訝的發(fā)現(xiàn)，自信的人原來都有秘密，而且他們享有共同的秘密。

#1. 他們發(fā)自內(nèi)心的感到幸福

信心滿滿的人更容易達(dá)成目標(biāo)，取得成就，也更容易從中獲得快樂和滿足感。不會讓別人來左右自己的想法，不會因別人的評價而承受心靈的跌宕，不在乎別人的如何看待他們的成敗。因?yàn)樗麄冎溃瑹o論你多完美，都不可能讓每個人都喜歡你；無論別人如何評價，實(shí)際中的你都不會像他人口中的那么出色或那么差勁。

#2. 他們不會妄加評論

喜歡對別人妄加判斷或評論、甚至在背后指手劃腳的人往往是站在自信對立面的人。因?yàn)樽孕诺娜硕每隙ㄋ耍?/span>“三人行，則必有我?guī)熝?/span>”，他們看得到身邊每個人身上的優(yōu)點(diǎn)和長處，所以無需通過折貶他人來抬高自己、為了讓自我感覺良好。他們不會多花一分鐘對他人指指點(diǎn)點(diǎn)、閑言閑語，而會珍惜光陰，把時間用在遇見對的人身上。“挫他人志氣，長自己威風(fēng)”是典型的愛比較，這種人注定和自信無緣。

#3. 他們懂得拒絕

加州大學(xué)舊金山分校的科研團(tuán)隊(duì)調(diào)查研究表明，越不會說“不”的人，越是容易堆積心理壓力、倦怠甚至是沮喪。許多人很難拒絕別人，他們輕易的被別他人牽著鼻子走，沒有自我定力，也沒有自我方向。自信的人，懂得說“不”，因?yàn)?/span>“是”這個答案意味著責(zé)任和承諾，信守信條的自信人士是不會輕易許諾的。一旦承認(rèn)，他們將盡一切所能兌現(xiàn)諾言。

#4. 他們善于傾聽，多聽少說

發(fā)現(xiàn)身邊有這么一類人嗎？他們向來寡言少語，用殷切真誠而平實(shí)的眼光打量你，認(rèn)真的聽你說話，在關(guān)鍵的時候給你一針見血的概括和補(bǔ)充，激起你內(nèi)心的火花，引起共鳴。這類人就是自信的人，他們多聽少說，是因?yàn)樗麄儾恍枰蛲饨缱C明什么。他們通過積極的傾聽他人，發(fā)自內(nèi)心的關(guān)注、關(guān)懷他人，更能引起對方的注意，同時能獲得更多的成長，學(xué)到更多。他們在意的是交流這個過程，而不是表現(xiàn)自己的機(jī)會和方式。要明白，學(xué)會聆聽，是接近他人，讓他人喜歡你、信任你最富有成效的方式。

#5. 他們尋求階段性的小成功

自信的人不會看輕一切微不足道的成功，任何一件良性的改變、挑戰(zhàn)或競爭所取得的勝利都會給他們帶來成就感。只要一點(diǎn)點(diǎn)成功，它就可以在人的大腦里激發(fā)出含有激勵信號的雄激素受體，從而提高了睪丸激素的功能，進(jìn)一步增加主體在未來克服困難的信心和激情。每一次小小的成就感都是和自信心相得益彰的，而這種推動作用可以持續(xù)長達(dá)數(shù)月之久。

#6. 他們運(yùn)動

東安大略省研究院的一項(xiàng)科研成果表明，每周鍛煉身體兩次，連續(xù)十周，可以使人在方方面面都更有能量和底氣，無論是社交、學(xué)習(xí)或體能方面都能保持積極的態(tài)度。運(yùn)動會激發(fā)腦部的內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)會提升人腦思維的積極性。當(dāng)運(yùn)動養(yǎng)成習(xí)慣時，人們會感覺到自己的外在形象有了改善，從而也激發(fā)了自尊自信。

#7. 他們愿意冒險(xiǎn)，不怕犯錯

自信的人不會怕別人指出自己的錯誤，也不會白白讓機(jī)會溜走，不會被未來各種可能出現(xiàn)的難題而卻步。正如前所說，他們無視困難，所以只要一有機(jī)會，他們就會努力爭取，主動出擊，甘于冒險(xiǎn)。正是通過行動，來印證自己的對錯。事實(shí)證明是對的，就繼續(xù)堅(jiān)持；是錯的，失敗了，就改道，換方法。他們不會被恐懼所俘虜，因?yàn)樗麄儾粫o自己留有后悔的機(jī)會：不嘗試，永遠(yuǎn)也成不了事。在他們看來，冒險(xiǎn)才是活著，失敗才是學(xué)習(xí)的最好方法。

#8. 他們會贊美他人

自卑的人缺乏安全感，會不斷懷疑自己是否被他人看重，生怕自己的風(fēng)頭會被別人搶走。所以會先下手為強(qiáng)，搶走別人的風(fēng)頭，批評他人，指摘他人，以證明自己的過人一等。但自信的人則恰恰相反，他們從不懷疑自己的重要性，打從心眼里自尊自愛，也因此懂得尊重、愛戴他人，他們看得見他人身上的閃光點(diǎn)，真心實(shí)意的去贊美別人。

#9. 他們也會尋求幫助

因?yàn)樽孕?，所以不怕暴露自己缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。向他人尋求幫助并不會顯得低人一等或更加愚笨。他們知己知彼，知道自己缺少的東西，所以才要向他人請求援助以彌補(bǔ)不足。人外有人，天外有天，自信的人會向更有經(jīng)驗(yàn)、更專業(yè)的人士不恥下問，而不會不懂裝懂，不知道也要硬撐。

當(dāng)你相信自己可以成功的時候，你一定能成功；反之亦然，當(dāng)你覺得自己成功不了的時候，你注定會失敗。

“不再以自己的長相和身材為意，能夠面對別人的諷刺打擊寬容地微笑，能夠知道現(xiàn)在干的事情有意義，并且經(jīng)過努力能夠做更好的事情，這大概就是自信。”——俞敏洪

（本文根據(jù)商界最佳讀物、美國創(chuàng)業(yè)雜志《企業(yè)家》的文章編譯。）