火龍果是生活中常見的水果，因其口感嫩滑、味道清甜深受消費者的喜愛。加之其火紅的外觀，更富有紅紅火火旺達之意，因此市場極大。就會有人有疑問，火龍果吃了會上火嗎？接下來就和51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起去看看吧！

火龍果吃了會上火嗎

根據(jù)研究，吃火龍果是不會上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，熬夜的話吃火龍果比較好。并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效?；瘕埞€是低脂肪、低熱量、高纖維水果，很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。

火龍果的吃法

火龍果冰淇淋

火龍果1個、淡奶油100克、牛奶200克、白砂糖60克

1、將去皮的紅心火龍果扔進攪拌機，加入牛奶、淡奶油、白砂糖，攪拌成冰激凌液

2、將冰激凌液倒入盆中，送入冷凍倉，凍1個小時后取出用電動打蛋器攪打3分鐘，繼續(xù)冷凍

3、再過1個小時后取出來再次打3分鐘至冰激凌體積膨脹即可，繼續(xù)冷凍，隨取隨吃

火龍果糯米滋

糯米粉150克、火龍果 半個、玉米淀粉50克、糖30克、植物油15克、牛奶250克、椰蓉絲 適量、火龍果汁30克、檸檬汁5滴

1、火龍果取皮，把外層的硬皮刨掉，然后加點水榨成濃汁

2、把糯米粉，玉米淀粉，糖，油，牛奶，火龍果汁放入盒中

3、拌勻，無顆粒狀，入微波爐叮1分半取出，迅速攪拌

4、擠入幾滴檸檬汁，再入微波爐，繼續(xù)叮1分半

5、取出后，還是迅速攪拌，這次，面糊明顯光滑順溜很多了哈

6、如此重復幾次，直到完全成熟。（基本上需時約8分鐘就完全成熟了）

7、戴上手套，取一塊面團搓圓

8、如果有些黏手，可以在手套上抹一點點油，然后把面團按扁

9、放入火龍果，收口搓圓，滾椰蓉絲，最后入紙托即可