大家知道小周天，當(dāng)然還有大周天，大周天是怎么回事？又有什么標(biāo)志？

其實(shí)，大周天的能量同樣是循著督脈上升，任脈下降，只不過(guò)它同時(shí)又會(huì)分流到手腳上去，就是所謂的“十二經(jīng)絡(luò)”。同時(shí)，大周天的能量會(huì)比較明顯，甚至?xí)X(jué)得整個(gè)后背會(huì)發(fā)熱，或者是整個(gè)人發(fā)熱、出汗，而小周天的能量級(jí)比較微弱。

大周天的標(biāo)志：就是雙手、或者是雙手雙腳、或者是雙腳有明顯的熱感，或者是麻脹感。

為什么不說(shuō)丹田發(fā)熱呢？丹田發(fā)熱其實(shí)是從丹田下手修行的人筑基的一種表現(xiàn)，屬于漸修。以頓超法門來(lái)修，是師徒互相感應(yīng)，剎那間融進(jìn)能量場(chǎng)的。所以，有名師帶功的很多人沒(méi)有經(jīng)過(guò)丹田發(fā)熱的感覺(jué)，而會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱，或者是手腳有發(fā)熱或電麻感。所以大周天最主要是看雙手或者是雙腳有沒(méi)有熱或者電麻的反應(yīng)。而且大周天還有個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，就是“意到氣到”，你們輕輕抬起雙手，手心相對(duì)，雙手心馬上就有反應(yīng)。

也有一些人說(shuō)，練太極拳的人，他們一開(kāi)始就做“勞宮”相對(duì)，推拉。他們推著推著，也有一重感覺(jué)，是不是氣通大周天呀？不是的，那是屬于勞宮得氣。

氣通大周天的人是十二經(jīng)絡(luò)都有比較充足的能量，因此手腳常常是會(huì)同時(shí)反應(yīng)。當(dāng)然，有時(shí)候經(jīng)過(guò)手腳同時(shí)有反應(yīng)之后，過(guò)一段時(shí)間好像腳底沒(méi)反應(yīng)了，那是為什么？那是又在漲功了，是體內(nèi)一些不好的能量從腳底排出，因此腳底的熱量和電麻的感覺(jué)會(huì)下降。功夫更深了，有些人會(huì)覺(jué)得腳底很熱，但是雙手又沒(méi)那么熱了，這時(shí)候又是全身的能量真正凈化了，所以腳底會(huì)非常的熱。

那么，手為什么不會(huì)非常的熱呢？有個(gè)原因，因?yàn)樵瓉?lái)身體很多不好的能量都是從腳底出去，所以腳底常常是比較潮濕和比較寒冷。有一天，身上的能量進(jìn)化了，熱感產(chǎn)生了，而且這個(gè)熱感對(duì)比之前的寒冷，形成了比較明顯的溫差，因此會(huì)覺(jué)得腳底很熱。

以上文字有部分摘錄道教全真金山派第二十二代傳人無(wú)憂道人蔡衍顓（了空居士）的答疑錄音，未經(jīng)了空居士本人校對(duì)，請(qǐng)以錄音為準(zhǔn)。

以無(wú)我、無(wú)人、無(wú)眾生、無(wú)壽者，修一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提?！督饎偨?jīng)》