腰肌勞損的高發(fā)人群

腰肌勞損是骨科門(mén)診的常見(jiàn)疾病，其發(fā)病率占腰痛的70%，是最常見(jiàn)的臨床疾病。以座位姿勢(shì)較多為職業(yè)的人，容易發(fā)生腰肌勞損。

所以，以座較多為職業(yè)的人群，應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。但不幸的是，人們?cè)谌粘１＝″憻捴?，只知散步，不知其他，不懂得科學(xué)的對(duì)癥鍛煉治療，極少做人體很需要的伸展運(yùn)動(dòng)，而長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰工作，致腰背部的肌肉勞損損傷長(zhǎng)期積累，腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，也正是大多數(shù)人到老年時(shí)容易腰酸背痛的根源。

腰肌勞損為什么總治不好？

腰肌勞損主要是腰部長(zhǎng)期勞累，導(dǎo)致組織、肌肉的慢性損傷損傷，極易引起腰骶部的彌漫性疼痛，下肢及肢體末段麻木、僵硬，甚至影響行走。據(jù)了解，腰肌勞損疼痛初期，很少有患者引起重視，以為貼貼膏藥、喝喝中藥就會(huì)好，但結(jié)果反而愈發(fā)嚴(yán)重！

腰肌勞損痛處多 及早解決是關(guān)鍵

輕度癥狀：

腰部酸脹痛，局部刺痛、灼痛，勞累時(shí)加重，休息癥狀減緩。

重度癥狀：

腰部活動(dòng)受限，彎腰困難，腰部有壓痛點(diǎn)，需要時(shí)不時(shí)捶腰來(lái)緩解疼痛。

專家提醒

腰肌勞損的發(fā)病率高，切不可抱著僥幸心理以為可以不治而愈，久拖不治以及盲目就診只會(huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步惡化，甚至引發(fā)其他腰椎間盤(pán)突出等慢性骨病。

腰肌勞損問(wèn)中醫(yī) 辯癥施治早康復(fù)

輕度 宜選保守

對(duì)于初期癥狀較輕的患者一般可通過(guò)藥物結(jié)合理療、針灸、推拿、中藥熱敷等保守療法調(diào)理病況，保守治療腰椎病，根據(jù)患者具體病情制定合理的個(gè)體化診療，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方式，在傳統(tǒng)保守療法的基礎(chǔ)上運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)以及中藥調(diào)理，是可以解決腰肌勞損疼痛困擾的，患者需建立信心。

重度 可選微創(chuàng)介入

中/重度患者由于腰椎間累及周圍神經(jīng)，通過(guò)藥物和保守治療的方式已經(jīng)不能夠達(dá)到較好的效果，微創(chuàng)手術(shù)則是較為不錯(cuò)的選擇。微創(chuàng)介入治療主要在高精儀器的定位引導(dǎo)下，避開(kāi)神經(jīng)、血管等組織，是病變周圍組織恢復(fù)到正常狀態(tài)。配合中藥，促進(jìn)肌體恢復(fù)，活血通絡(luò)，幫助恢復(fù)。

腰疼8年終難忍

年僅35歲的鄒先生患有嚴(yán)重腰肌勞損，因?yàn)殚L(zhǎng)期腰肌勞損和疼痛，導(dǎo)致患者身體偏向一側(cè)，脊柱側(cè)彎嚴(yán)重，加上腰椎間盤(pán)突出，他腰椎的片子混亂不堪。

鄒先生通過(guò)微創(chuàng)介入治療，他的腰現(xiàn)在沒(méi)有那么難受了！為了鞏固療效，他每天會(huì)到康復(fù)中心做理療、鍛煉！

結(jié)語(yǔ)

需要提醒患者的是，慢性勞損類病癥在治療過(guò)程中講求持續(xù)性，大部分病情反復(fù)的患者都是因?yàn)榍捌谖醋骷皶r(shí)治療或治療不徹底所致，結(jié)果導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，遷延難愈，飽受腰肌勞損折磨。同時(shí)患者還需注意腰部保暖，避免受風(fēng)受涼使?jié)窈秩霗C(jī)體，經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，使病情加重。