別以為真的男人40一枝花，男人衰老從30開始。雖然變老是無法逆轉(zhuǎn)的，但我們卻能在人生的每個(gè)階段展現(xiàn)出最棒的自己，只要多一些呵護(hù)，我們就可以預(yù)防衰老過早地爬上臉龐。

　　一、30歲：

　　老年斑。

　　陽光是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的重要因素，因此每天都要使用防曬霜。在光線較強(qiáng)的10點(diǎn)~16點(diǎn)外出時(shí)，還要帶上寬沿帽。

　　牙黃。

　　吃東西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之后。每天刷牙兩次，每天用牙線，避免蛀牙和牙垢。晚上用牙線效果更好，因?yàn)槟軐滋旆e存在牙齒中的污物一并去除。如果牙齒上出現(xiàn)牙漬，可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕刷。

　　二、40歲：

　　嘴唇變薄。

　　選擇唇膏時(shí)，要注重它的保濕功效。早晚使用含有“透明質(zhì)酸”或“縮氨酸”的唇膏，幫助嘴唇恢復(fù)豐盈和潤(rùn)滑。

　　頭發(fā)干、脆、枯。

　　嬰兒時(shí)人的頭發(fā)毛囊約有1100個(gè)，30~50歲毛囊數(shù)量將減少到250~300個(gè)。因此，減少對(duì)頭發(fā)的損害最為關(guān)鍵。盡量不拉直頭發(fā)或染發(fā)。平時(shí)要選擇含有氨基酸和維生素的洗發(fā)產(chǎn)品。每4~6周修剪一次頭發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝。

　　眉毛稀疏。

　　這個(gè)年齡段的人應(yīng)該停止用鑷子拔眉毛，因?yàn)槊济蕉?，越能顯得年輕。

　　三、50歲以上：

　　眼睛深陷。

　　使用眼霜促進(jìn)膠原蛋白和彈性蛋白的產(chǎn)生。睡覺時(shí)適度墊高枕頭，減少浮腫和黑眼圈的形成。

　　皮膚粗糙，斑點(diǎn)叢生。

　　年齡增長(zhǎng)讓皮膚產(chǎn)生的油脂減少，水分容易流失，因此最好選擇溫和無泡沫的洗面奶。在使用護(hù)膚霜時(shí)，用手指輕輕拍打皮膚3分鐘，有助吸收和鎖住水分。保濕后再涂些乳霜，幫助皮膚抵御外界環(huán)境的刺激。

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