子宮肌瘤是一種對大多女性來說都是比較不陌生的良性腫瘤疾病，子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但是相信很多女性對子宮肌瘤還是很畏懼的。一旦感染上，不僅治療麻煩，還擔(dān)心反復(fù)復(fù)發(fā)。那么，平時應(yīng)該怎么預(yù)防子宮肌瘤呢呢?下面就讓專家來介紹一下。

　　預(yù)防子宮肌瘤的方法主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年一次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

　　2、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。

　　3、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

　　溫馨提示：女性朋友們需要愛護(hù)自己的身體，應(yīng)該定期到正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。如果出現(xiàn)任何身體的不適的情況，請勿自行亂服食藥物，這不僅會耽誤治療疾病的最佳時期，同時也有可能因為錯誤服食藥物而導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，最終給自己的身體帶來更大更多的傷痛。