芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

　　不僅僅芒果果肉本身營養(yǎng)價值高，果核也有大用處，吃完了千萬別扔了。用水果刀（不介意的花用指甲刮也行），將果核外面殘余的黃色果肉都刮掉，清洗干凈后放在干燥通風(fēng)處陰干。兩天后就變成這樣子，外表呈現(xiàn)米白色。

　　用比較鋒利的剪刀，從果核的邊緣處剪開，打開外殼。，打開后就可以看到里面，將芒果的種子取出。

　　再用小刀小心地剝除種子表面咖啡色的薄膜。剝除以后浸泡在水里，每天換水清除浸泡出來的雜質(zhì).4天以后，浸泡的種子就可能開始發(fā)芽，即可開始種植了。

　　選擇合適的盆器。放入盆栽土后，噴灑一些水讓土表有潮濕感，然后以筷子挖出適合種子大小的洞，嫩芽一端朝上，根部朝下。差不多4天后嫩芽就開始長出來，并且迅速向上長高。