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女性到了47～52歲之間，便處于更年期，此時(shí)，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難以集中等，被稱之為“更年期綜合征”。艾灸通過(guò)取穴調(diào)理氣血，使人體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的，從而消除這些癥狀。  xuewei360
艾灸治療更年期的特效穴位：腎俞穴、三交陰穴、中極穴、子宮穴 
【取穴方法】腰部，第2腰椎下方兩旁約比大指指稍寬的位置，左右各一。
【施灸方法】取俯臥位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
【施灸時(shí)間】每日或隔日一次，每次5～15分鐘。
【功效】外散腎臟之熱。
【取穴方法】小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上4橫指，脛骨后緣處，左右各一。取穴時(shí)，可以在小腿內(nèi)側(cè)，骨側(cè)突出處上方量出約4橫指的骨骼后側(cè)邊緣就是，按壓時(shí)會(huì)稍微感覺疼痛。
【施灸方法】取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
【施灸時(shí)間】每日灸1次，每次灸10～15分鐘。
【功效】益氣活血通經(jīng)。
【取穴方法】位于身體的中心線上，在距離肚臍下方6橫指寬處。
【施灸方法】被施灸者平臥，施灸者站于一旁，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復(fù)左右方向或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。
【施灸時(shí)間】每日灸1次，每次灸10～15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
【功效】益腎興陽(yáng)，通經(jīng)止帶。
【取穴方法】在下腹部，臍中下6橫指處，左右各4橫指處。
【施灸方法】被施灸者取平臥位，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
【施灸時(shí)間】每日1次，每次灸10～15分鐘。
【功效】加強(qiáng)子宮的收縮能力。
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