內(nèi)容:

方法一：按摩穴位太溪穴找法：在腳的內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷處方法：

1.把大拇指放在穴位上揉按十分鐘左右 。

2.雙側都要揉按

3.一天一次

方法二：泡酒方

1.取人參、枸杞子、熟地、肉蓯蓉、遠志、荔枝核，把這些藥放一塊；

2.用高度白酒，像二鍋頭就可以，浸泡7天就可以喝了；

3.每晚喝1次 每次喝半兩到一兩左右；注：不能飲白酒的可改為黃酒。

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