鮮菇西藍(lán)花![]() 鮮菇西藍(lán)花的做法詳細(xì)步驟![]() 1、西蘭花清洗干凈后切小朵;鮮菇清洗去蒂;胡蘿卜削皮切半圓形片; ![]() 2、鍋里放少量水,放進(jìn)鮮菇和姜蒜一起大火煮開,小火煮10分鐘。撈起鮮菇,煮過的水留著煮芡汁; ![]() 3、鍋里煮一鍋油鹽水,水開后,放進(jìn)西蘭花和胡蘿卜進(jìn)去燙熟; ![]() 4、把煮熟的西蘭花和鮮菇,胡蘿卜裝盤; ![]() 5、把煮好的芡汁,淋在鮮菇上面就可以了。 ![]() 6、鍋里放少量油,倒進(jìn)蠔油,加入用3湯匙水+1勺生粉兌成的水淀粉,加入雞精,小火煮開; ![]() 7、在鮮菇上面撒點炒香的白芝麻,就可以吃了: 鮮菇西藍(lán)花的做法小貼士1:步驟5中煮芡汁的3湯匙水,用的是煮過香菇的湯汁;2:煮香菇和灼西藍(lán)花時都要放點鹽,這樣才夠入味; 3:灼西藍(lán)花時,水開了就不用蓋鍋蓋了,以免西藍(lán)花變黃。 |
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