紅糖性溫、味甘，入脾、肝、胃經(jīng)，具有補中暖肝的作用。一年四季中，春季天氣多變，疾病多發(fā)，而紅糖作為日常飲品，卻能輕松搞定這些小毛病，長期飲用更是對身體有益無害。若干年來，紅糖一直被人們認(rèn)為是補血圣品，從而深受女性的喜愛，但其實紅糖的功效不僅如此，尤其是加入不同的食材還有更為神奇的功效。 紅糖+白面◆治療老胃病：慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胃腸炎等都有相似的癥狀，上腹部不適、疼痛、飽脹、噯氣、反酸甚至惡心等。 ◆紅糖性溫、甘甜，入脾經(jīng)，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀、止疼的作用。炒面營養(yǎng)豐富，有利于吸收表面胃酸，易于消化吸收，還有改善貧血，平衡營養(yǎng)吸收等多種功效。胃病靠養(yǎng)，不能一味的依賴藥物，老胃病患者注意，晚上8點后不能吃東西，少吃藥，少吃刺激性大的東西。 ◆做法：將1斤白面放入干燥的砂鍋里，干炒7-10分鐘。后放入紅糖繼續(xù)翻炒2分鐘后，出鍋即可食用。每天食用紅糖炒面3~4次，每次3勺?？筛沙?，用溫水送服，也可以加溫水，攪拌成糊狀食用。 紅糖+姜◆防治風(fēng)寒：如果在春天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，有祛寒邪之療效。 ◆改善痛經(jīng)：很多女性朋友都面臨宮寒、痛經(jīng)的困擾，而紅糖姜茶剛好有暖宮的療效，可以讓經(jīng)血流通，改善痛經(jīng)，還有助孕的功效。注意：平時就要常喝紅糖姜茶，不要等到痛的時候再臨時抱佛腳哦。 ◆祛除胃寒：胃寒也是由于寒氣引起的一種腸胃病，紅糖姜茶可以有效祛除寒氣從而調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。 ◆做法：將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。 紅糖+烏梅◆收斂止血：適用于月經(jīng)量過大，功能性子宮出血的人群。 ◆做法：將20克烏梅和適量紅糖放入鍋中，放入兩碗水，用文火煎至一碗，去渣即可飲用。 紅糖+山楂◆活血化瘀：女生經(jīng)常面臨月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期推遲的苦惱，山楂紅糖水具有活血化瘀的功效，能夠有效調(diào)理月經(jīng)，化瘀止痛。 ◆防治心血管疾?。?/strong>山楂紅糖水具有擴張血管、軟化血管、降低血壓、增強心臟活力及利尿和鎮(zhèn)靜的作用，還能夠有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。 ◆咽喉發(fā)炎：春季很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂水不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。 ◆做法：將7顆鮮山楂與適量紅糖放入鍋中，放入兩碗水，用文火煲至一碗水，去渣即可飲用。 紅糖+桂圓◆御寒除濕：濕寒體質(zhì)的人是最難受的，可以用桂圓加生姜、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，御寒除濕，增強體質(zhì)。 ◆改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶有安神養(yǎng)心，補血益脾的功效，非常適合長期失眠者飲用，記住要白天喝最好。 ◆補血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏：桂圓有壯陽益氣、養(yǎng)血安神、潤膚美容等功效，與紅糖一起食用，既可用于普通人春季養(yǎng)生，也可以用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補血，還有養(yǎng)顏美容的功效。 ◆做法：將紅棗、枸杞、桂圓洗凈泡發(fā)后瀝干水分倒入湯煲中，加入清水和紅糖，大水燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可。 紅糖+雞蛋◆調(diào)經(jīng)活血：長期食用紅糖雞蛋的女生在經(jīng)期會比較順暢，月經(jīng)過后也會覺得精神飽滿，氣色紅潤。 ◆預(yù)防乳腺癌：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周堅持喝紅糖煮雞蛋的女性患乳腺癌的風(fēng)險會顯著降低。因為雞蛋中富含的維生素D有助于預(yù)防乳腺癌。 ◆生發(fā)養(yǎng)發(fā)：常喝紅糖煮雞蛋的女性頭發(fā)長的普遍較快。因為蛋黃中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長。男生也可以喝。 ◆做法：在鍋中加入一碗半的清水，加熱后打入雞蛋，待水開加入紅糖，一分鐘后撈起雞蛋加少量湯即可食用。
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